هناك العديد من الطرق التي يحاول بعض الأشخاص من خلالها الحد من مستويات التوتر لديهم، أو زيادة مستوى تركيزهم، أو اعتمادها من أجل العزلة عن…

غالباً ما يحنُّ كثير منّا إلى ذكرياتٍ عاشها في الماضي أو أشخاصٍ رسم معهم أحد فصول حياته، فيستذكرهم بين الفينة والأخرى، وهو ما يعرف بمتلازمة…

عصير اليقطين هو عبارة عن مشروب برتقال مُعد من فاكهة اليقطين الطازجة، ذات اللون الأحمر الداكن، وله مذاق حلو ولذيذ، ويحبّه الصغار والكبار، كما أنه…

قد يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الاختناق أثناء النوم، وهو الذي يؤدي في غالبية الأحيان إلى الشخير؛ إذ يمكن أن يكون بصوت عالٍ،…

يوجد بالعالم العديد من النباتات التي تنتمي إلى النوعية نفسها، لكن غالباً ما نجهل أن هناك أنواعاً مختلفة منها، يعتبر براسيكا رومانيسكو من الخضراوات الممتعة…

متلازمة كوشينغ Cushing’s syndrome هي اضطراب هرموني غير شائع، يحدث بسبب ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم لفترة طويلة، ويصيب جميع الأعمار، ويكون انتشارها بين…

فوائد زيت الزيتون كثيرة ومتنوعة، فهو من المصادر الأساسية للطاقة، وغني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، ومضادات الأكسدة. وعند دمجه في نظامٍ غذائي متوازن، سنحصل…