أحدث الموضوعات

أعراضه شائعة ويتم تجاهله بسهولة.. "الإجهاد الكظري" قد يكون سبب شعورك المزمن بالتعب وتقلبات المزاج

أعراضه شائعة ويتم تجاهله بسهولة.. "الإجهاد الكظري" قد يكون سبب شعورك المزمن بالتعب وتقلبات المزاج يمتلك الإنسان الصحيح غدتَين كظريتين، تقع كل واحدة منهما فوق…

يعطي إحساساً بالشبع ويعالج الاكتئاب.. 7 فوائد عند تناول الكاكاو

من منا لم يستخدم الكاكاو من قبل في إحدى الوجبات، سواء كمادة أساسية خلال الطهي أو للتزيين أو إضافة النكهة على الحلويات، إلا أن للكاكاو…
منذ سنة واحدة

قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس ونزيف الأنف المستمر.. انحراف الحاجز الأنفي وطرق علاجه

الحاجز الأنفي هو الغضروف الذي يفصل بين فتحتي الأنف، وحسب شكله الطبيعي فإنه يوجد في مركز الأنف، ويقسم الخياشيم بالتساوي. لكن هناك بعض الأشخاص يعانون…
منذ سنة واحدة

لا يتم استهلاكها إلا باستشارة طبية.. فوائد زهرة الونكا وأعراضها الجانبية

زهرة الونكا، وموطنها الأصلي مدغشقر، واحدة من بين الأزهار التي يسهل زراعتها، ولا تحتاج لعناية كبيرة، كما أنها تستطيع مقاومة الجو الحار، ولا تذبل في…
منذ سنة واحدة

يحمي الكبد ويخفض نسبة السكر في الدم.. فوائد عشبة شوك الجمل

عشبة شوك الجمل (Silybum marianum)، هي إحدى النباتات التي تُستخدم منذ القدم في الطبّ البديل، وذلك بسبب الفوائد الصحية الكبيرة التي تحتويها هذه النبتة، التي…
منذ سنة واحدة

لم يفتكم القطار.. "تمارين القوة" ليست حكراً على الشباب، وهذه فوائدها وطريقة ممارستها لكبار السن

لا شك أن تمارين القوة تعمل على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل، ولكن هل هذه التمارين مقتصرة على…
منذ سنة واحدة

تؤدي إلى فقدان الوزن وقد تعيش في الجسم حتى 25 سنة.. ما هي الدودة الشريطية، وكيف يمكن علاجها؟

الدودة الشريطية عبارة عن طفيليات معوية تتشكل على شكل يشبه شريط القياس، ويدخل بيضها عادةً إلى جسم الإنسان عن طريق الطعام، خصوصاً المأكولات الحيوانية، لأن…
منذ سنة واحدة

يتلف الكلى ويؤثر على القلب والدماغ.. السكر المضاف وأضراره القاتلة

عندما كان الغذاء نادراً أيام العصر الحجري القديم، كان يتعيَّن على الإنسان تناول ما يقرب من متر من قصب السكر الليفي للحصول على كمية الطاقة…
منذ سنة واحدة