أحدث الموضوعات

حل سحري لمشاكل السمنة.. تعرف على CPACC الذي يساعد على فقدان الوزن دون التوقف عن تناول الطعام

يعمل الباحثون على تطوير دواء يشكل حلماً لكثيرين حول العالم، إذ يمتلك هذا الدواء القدرة على إنقاص وزنك حتى لو كنت تأكل كثيراً من الطعام…

هل ينبغي المشي 10 آلاف خطوة يومياً من أجل صحتنا؟ بروفيسور بجامعة "هارفارد" يكشف مفاجأة

قال البروفيسور آي مين لي، عالم الأوبئة في جامعة هارفارد، إن الفكرة التي تقول بضرورة مشي الإنسان 10 آلاف خطوة في اليوم من أجل صحته،…
منذ سنة واحدة

دون الحاجة لقضاء ساعات في النوادي الرياضية.. طرق فعالة لتعزيز حرق الدهون

بالتأكيد تعتبر ممارسة الرياضة هي الطريقة المثلى لحرق الدهون، إلى جانب اعتماد نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، مع ذلك هناك طرق مساعدة أخرى تساهم في…
منذ سنة واحدة

تسهِّل تنفسك وتعزز عمودك الفقري.. أفضل 5 تمارين التمدُّد يمكنك القيام بها في المنزل

لا تعتبر تمارين التمدد أو الاستريتش من بين أكثر التمارين الرياضية إثارة، إلا أنها تساعد في مرونة الجسم والحصول على لياقة بدنية شاملة، يمكن أن…
منذ سنة واحدة

تطبيقات ومواقع لإنقاص الوزن والحصول على وصفات نظام غذائي صحي باستخدام الذكاء الاصطناعي

نظراً لقدرة الذكاء الاصطناعي على محاكاة قدرة البشر في مجالات عديدة، فليس من المستغرب أن يلجأ العديد من الأشخاص للتطبيقات والمواقع التي تستخدم الذكاء الاصطناعي…
منذ سنة واحدة

نتائجه مؤقتة لكن أضراره قد تكون دائمة.. ما هو "دواء ويغوفي" لإنقاص الوزن

يعاني العديد من الناس من زيادة كبيرة في الوزن، الشيء الذي يدفعهم إلى تجربة العديد من الوسائل لفقدان الوزن، سواء عبر اتباع حمية خاصة أو…
منذ سنة واحدة

ابتعدوا عن فقدان الوزن السريع.. 5 أخطاء يجب تجنّبها عند اتباع الرجيم

لا بدّ أنك مثلنا جميعاً جرَّبت حتى هذه اللحظة أنظمة غذائية مختلفة، ورغم ذلك فإنك لم تعرف بعد أي رجيم هو الأنسب لصحتك، أو أي…
منذ سنة واحدة

لماذا يصعب على المرأة فقدان الوزن بعد الأربعين؟

تعاني معظم النساء من زيادة في الوزن عند بلوغهن سن الأربعين أي منتصف العمر، الشيء الذي يتسبب في صعوبة إدارة وفقدان الوزن بشكل كبير. يصل…
منذ سنة واحدة