أحدث الموضوعات

ما وجه التشابه بين نفسك وماكينة الصرّاف الآلي؟ معرفة الأمر ستسهّل عليك فهم علاقاتك

العلاقات، تلك الأزمة التي ما زلنا نحتاج إلى مجهود مستمر لفك شفرتها، ونحتاج إلى بذل الجهد الدائم للحفاظ عليها، نحن نعرف ونبذل مجهود كبيراً في…

اضطراب تشتت الانتباه وضعف التركيز قد يظهر ويختفي من تلقاء نفسه عند البالغين.. والسبب نمط الحياة

التوتر والعادات السيئة والضغط النفسي تجعل المصابين بالاضطراب أكثر اندفاعاً أو مزاجية أو نسياناً وتشتتاً
منذ 3 سنوات

يعدِّل نظرتك للحياة ويعلمك التحكم في مشاعرك.. ما هو العلاج السلوكي وكيف يمكن أن يغيِّر حياتك؟

يعتبر الخبراء والمختصون في الصحة النفسية هذا النوع من العلاج المعيار الذهبي للعلاج النفسي
منذ 3 سنوات

هل اعتماد الحدس والمشاعر هو الطريقة المثلى لاتخاذ قراراتك المهمة؟

يبدو أن جائحة كورونا أعطت العلماء نافذة على الطبيعة الإنسانية، ففي دراسة جديدة  من الجامعة الوطنية الأسترالية وجد الباحثون أن الذين يصدقون نظرية المؤامرة في…
منذ 3 سنوات

هل تريد الاحتفاظ بذكرى حدث مُهم في حياتك وتتجنَّب نسيان تفاصيله؟ التقط صوراً أقل!

تمنحنا الهواتف الذكية بكاميراتها المتطورة الفرصة في التقاط الصور لكل لحظة تقريباً
منذ 3 سنوات

لغياب التحفيز وانعدام الرؤية.. إليك لماذا يصعب علينا التخلص من العادات السيئة رغم سرعة اكتسابها؟

عندما نحاول إنشاء عادة "جيدة" جديدة، فإننا نحارب عاداتنا المريحة القديمة ونخرج من حيّز منطقة الراحة
منذ 3 سنوات

حِيَل يستخدمها الرؤساء أحياناً.. كيف تكتشف أن الذي أمامك يخدعك؟ (2)

بعدما نشرنا في المقال السابق بعض المغالطات المنطقية التي يستخدمها البعض في تضليل محدثيهم، ها هي مجموعة أخرى من هذه المغالطات، حتى تكون على دراية…
منذ 3 سنوات

هل تفضّل وجباتك باردة أم تفضّلها ساخنة ملتهبة؟ إليك كيف تلعب درجة حرارة الطعام دوراً في تحديد مذاقه

هل أنت من محبي الطعام البارد أم الساخن؟
منذ 3 سنوات