يمكن للمشي أن يحسِّن المزاج ويقلل من بعض المشاعر السلبية التي قد تؤدي إلى الأكل العاطفي أكثر بعد إحساس الذنب نتيجة الإفراط في الأكل.

من الجيد أحيانًا تناول وجبة خفيفة أمام التلفزيون، ولكن عندما يصبح ذلك نمطاً يومياً متكرراً، قد يهدد صحة الجسم!

لم تتوقع فتاة تبلغ من العمر 13 عاماً أن تعود عليها حبة "منتفخة" من بطاطس "دوريتوس"  بعائد مالي قد يصل إلى 20 ألف دولار، وشهرة…

يعيدك الشعور بالغثيان المفاجئ في رحلة سريعة لمراجعة كل طعام ورشفة من مشروب تناولتها مؤخراً في محاولة لحصر الشبهات في المتشبهين الرئيسيين. لكن أسباب الغثيان…

لا يمكن لنا أن نقول إن البيتزا الحالية هي نفسها التي أكلها الفراعنة، ومع ذلك فقد أكلوا شيئاً شبيهاً بها

لكل عشاق البطاطس حول العالم.. هل أنتم جاهزون؟

تخيَّل لو تركت الدجاج في الفرن أكثر من اللازم أو اللحم، فإما يحترق وإما يصبح مطاطياً، أما الخضراوات فتصبح هياكل سوداء محروقة، رغم خيبة الأمل…