السبت, 19 يناير 2019

تمارين رياضية

تمارس التمارين الرياضية لكنك ما زلت تكتسب الوزن؟ يبدو أن هذا النشاط يزيد حرق الدهون، والرغبة في تناول المزيد من الطعام أيضاً

لماذا يكتسب كثيرٌ من مُتَّبعي الحمية الغذائية الوزنَ بعد أداء التدريبات الرياضية؟ هذا السؤال لَطالما حيَّرنا كما حير العلماء والباحثين لسنوات طويلة، قبل أن يعطيهم حيوان الهامستر الإجابة.

الثلاثاء ٠٩ / أكتوبر / ٢٠١٨