روتين العناية بالبشرة لا يقتصر على الكريمات والمرطبات وجلسات التقشير... فمن الأفضل والأكثر نفعاً - والأوفر بكل تأكيد - أن تبدئي بالعناية بغذائك للحصول على بشرة صحية ومشرقة.

نسمع دائماً بتقشير البشرة الذي يضفي إشراقاً ونعومة على الوجه.. لكن هل كنت سمعتي من قبل أن تقشير فروة الرأس مفيد أيضاً؟

في الماضي، لم تمتلك النساء رفاهية انتقاء ما يعجبهن من منتجات العناية بالشعر التي تتخصص بها اليوم مئات الماركات حول العالم، لكن مع ذلك تمتعت النساء بشعر طويل وصحي وناعم وانسيابي كذلك الذي نحلم به اليوم.. السر ببساطة هو تدليك الشعر بالزيت الساخن.

مع التعرض المستمر للأوساخ والتلوث والمواد الكيميائية المختلفة التي نستخدمها، يصبح من الصعب الحفاظ على شعر قوي. إليك 10 أقنعة لعلاج الشعر الباهت والتالف

غني بالبروتين، وفوائده الصحية متعددة، إنه البيض، الطعام الصحي الغني. ولكن يوجد العديد من الاستخدامات المختلفة لقشر البيض الذي نرميه في القمامة.

الصبار النموذجي هو عضو في عائلة النباتات النضرة المعروفة باسم الصبار، هناك أكثر من 2000 نوع منه تنمو في مختلف الأشكال والأحجام، تزدهر في المناخات الدافئة

يشتهر زيت الأفوكادو باستخدامه في الطهي، يمكن أن يسهم في العناية بالبشرة أيضاً، فله عديد من الفوائد المتنوعة فيما يخص العناية بالجلد والبشرة،