أحدث الموضوعات

الاكتئاب صديقي! كيف تستطيع التعايش معه وتساعد صاحبك على تجاوزه؟

"إنه مرض الأذكياء والمثقفين ..وكذلك فهو مرض هؤلاء الذين لم يعرف الشر طريقه إلى قلوبهم". عبارة يصف بها الدكتور عادل صادق، الأمين العام لاتحاد الأطباء النفسيين العرب هذا المرض الذي ربما مررت بنوباته يوماً أو خالطت أحد المصابين به. هذا المرض النبيل الذي يصيب أكثر من 350 مليون شخص حول العالم ويعاني منه نحو 10% من الأشخاص في العالم العربي.. هو الاكتئاب!

للمكتئبين فقط.. قد يتغير الأمر إذا شاهدت هذا الفيديو

تشعر بالاكتئاب لسبب أو من غير سبب؟إذا دخلت في حالة غريبة، وبدأت بالاستماع لأغانٍ حزينة وتشاهد أفلاماً بنهايات درامية، ولا ترغب في الخروج من غرفة نومك، يمكنك أن تشاهد هذا الفيديو فقد يتغير كل شيء.
منذ 7 سنوات

الاكتئاب جدار يختبئ وراءه المخ ليحل مشكلة ما.. هل ستتجاوب معه بعد اليوم؟

أكيد أنك أُصبت بالاكتئاب ولو مرة واحدة في حياتك، ليس بالضرورة أن يكون اكتئاباً حاداً، فالحزن الشديد هو اكتئاب خفيف.
منذ 7 سنوات

مضادات الاكتئاب لا تفيد؟ عليك بالمكملات الغذائية لتحسين مزاجك!

تؤثر المواد الغذائية على الصحة النفسية، تماماً كما تؤثر على الصحة الجسدية، إذ تصل عناصرها إلى الدماغ فتعيد صيانة بنيته ووظائفه وحتى مزاجه. دراسة نشرتها مؤخراً مجلة طب النفس الأميركية American Journal of Psychiatry، وجدت أن تناول المكملات الغذائية قد يكون له أُثر كبير في صحتنا النفسية وفي علاج الاكتئاب السريري.
منذ 8 سنوات

كوريا: أحياء يحضرون جنازاتهم لعلاج الاكتئاب

قامت المصورة الفرنسية فرانسوا جوغيير برصد تجربةٍ مثيرةٍ لرجالٍ ونساءٍ يعيشون كافة تفاصيل جنازاتهم وهم على قيد الحياة وفي كامل يقظتهم.
منذ 8 سنوات

احذر كآبة الشتاء.. تعامل معها بجدية

تتسبب سماء الشتاء الملبدة بالغيوم وغياب الشمس لساعاتٍ طويلةٍ بحالةٍ من الكآبة والكسل تتفاوت بين شخص وآخر. هذه الاضطرابات وتغيرات المزاج تقع تحت عنوان "اضطراب العاطفة الموسمي"الذي يصيب ملايين البشر سنوياً، ما يجعل الشتاء أصعب فصول السنة.
منذ 8 سنوات

سائحون روس يلجؤون إلى مضادات الاكتئاب بعد منعهم من تركيا وشرم الشيخ

حسمت الروسية ستيفانا ناومينكو من سانت بطرسبرغ أمرها وقررت أن تتصل مع عيادة طبيبها النفسي، لتحجز موعداً بهدف الحصول على مضادات الكآبة، فهي تعلم الآن…
منذ 8 سنوات

10 أفكار تراود المصابين بالقلق.. كيف تتغلب عليها؟

"أكثر ما يقلقني هو أن أكون مصابًا باضطراب القلق، لماذا أنا قلق دائمًا؟ ليس لدي ما أقلق بشأنه، أنا أعيش حياة جيدة فلماذا إذا لا يمكنني التخلي عن القلق؟ هل أسبب القلق للآخرين أيضًا؟"
منذ 8 سنوات