كل ما يتعلق بالتنمية الذاتية والتعليم الذاتي والمستمر، وكيف تعلم نفسك بنفسك. مواضيع تهمك تضم دروس مختلفة في التنمية الذاتية وطبيعة نفسك وقدرات عقلك وكيف تستغلها لتطوير نفسك.

أحدث الموضوعات

كيف تكتسب مهارة الخطابة ولا تخشى من التحدث أمام الجمهور؟

مهارة الخطابة من المهارات المهمة التي لا يتقنها إلا القليل من الناس، ويخشاها أو يتجنبها الكثيرون، وللأسف منهم أناس لديهم الكثير من العلم والمعرفة، ولكنهم…

لحياة متوازنة وعلاقات سعيدة وصحية.. 8 علامات تخبرك أنك تتمتع بالنضج العاطفي

النضج العاطفي هو قدرة الشخص على إدارة عواطفه وضغوطات الحياة بطريقة صحية عند مقابلتها ضمن تطورات روتين الالتزامات اليومية المعتاد. وعلى الرغم من أن الكثيرين…
منذ 9 شهور

يُقال "اتبع شغفك" لتحقيق النجاح، ولكن كيف تعرف ما أنت شغوف به فعلاً؟ 7 خطوات لتغيير حياتك للأفضل

كم مرة قيل لك ابحث عن شغفك لكي تحقق النجاح في حياتك؟ إذ غالباً ما يُطلب منا متابعة شغفنا في حياتنا المهنية والشخصية لكي تتحول…
منذ سنة واحدة

تستطيع تنفيذها بسهولة وخطوات يسيرة.. 5 أشياء يمكنك تحقيقها في العام الجديد

الحصول على جسم رياضي، الحصول على وظيفة جديدة، تعلُّم لغة جديدة.. ربما تكون هذه قائمة أهداف وضعتها في بداية هذه السنة، ولكن أليست هي نفسها…
منذ سنة واحدة

لا تضع خطة أهداف للعام الجديد! تهدد سلامتك النفسية بعد أيام فقط، وهذه مخاطرها

مع بداية كل عام جديد، كثيراً ما ينخرط البعض في كتابة تنسيق قوائم طويلة من المهام والأهداف الجديدة التي يتطلعون إلى إنجازها وتحقيقها خلال 365…
منذ سنة واحدة

بعدما كان يوماً للخوف من تقدم العمر والندم على ما لم يتحقق.. كيف تصالحت مع يوم مولدي؟

لم تنتابني مشاعر الفرح والسرور كما كنت قديماً في يوم مولدي، بقدر ما انتابني مزيج من المشاعر المخلوطة بالقلق والخوف والحزن، فتلك الطفلة الصغيرة لم…
منذ سنة واحدة

لماذا يعتقد البعض أن المواهب التي يمتلكونها سخيفة؟!

لكل منا طريقته الخاصة في التفكير والعيش في هذه الحياة، ولكل منا أمور يحلم بها أو يطمح لتحقيقها، وأيضاً لكل منا موهبة يمتلكها ولديه اهتمام…
منذ سنتين

هل القادة الجيدون يُولدون أم يُصنعون؟

يسألني البعض: أنا معلم، أنا أب، أنا أم، أنا زوج، أنا ربة بيت، أنا موظف في بنك في شركة، أنا لاعب كرة قدم، أنا طالبة…
منذ سنتين