أحدث الموضوعات

اضطراب عززت الزلازل الأخيرة مدى انتشاره.. الخوف من أن تُدفن حياً أو ما يُعرف برهاب الـ"تافوفوبيا"

بعد وقوع العديد من الكوارث الطبيعية والزلازل التي أودت بحياة عشرات الآلاف من الأرواح، وعلى رأسها زلزال تركيا وسوريا المدمر، عانى كثير من الناس من…

كأسٌ من الكحول على شكل حبة دواء.. هل أدوية الأمراض النفسية تجعل حياتنا أفضل؟

تخيّل معي أن يكون بحوزتك حبة دواء مُضادة للحزن، وحبة أخرى للتغلب على الوساوس والقلق، وثالثة بإمكانها أن تُلهيك عن الشعور بالوحدة. تلك الحبّات لها…
منذ سنة واحدة

يمنع المصابين به من عيش حياة طبيعية.. الرهاب المحدد، أنواعه وطرق علاجه

يعتبر الرهاب أو الفوبيا نوعاً من الخوف يفوق درجة الخوف الطبيعي، أو المنطقي من شيء معين، إذ إن بعض من يعانون الرهاب يعيشون حياة عادية،…
منذ سنتين

قد تجعلك متوتراً أو غارقاً في الحزن.. كيف يمكن أن تكون الساعات الذكية سامة؟

توفر الساعات الذكية طريقة متطورة يستطيع الشخص من خلالها اتباع كل شيء، وتحديداً لياقته البدنية، بداية من حساب عدد السعرات الحرارية المحروقة، إلى عدد خطوات…
منذ سنتين

نقصه يسبب لك التوتر والأرق وصعوبة الاسترخاء.. المغنيسيوم وعلاقته بالنوم

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، على الرغم من أنك مرتاح البال وهادئ الأعصاب، فقد يكون السبب نقص أحد المعادن المهمة…
منذ سنتين

بعضهم يخاف اللحية وآخرون يهربون من الاستحمام.. أنواع فوبيا غريبة لن تصدق أنها موجودة

هل سمعت من قبل برهاب الأرقام؟ أو صادفت شخصاً يعاني فوبيا الضحك؟ لا تستغرب من السؤال، فهناك أشخاص يخافون من أشياء كثيرة، يعتبرها البعض عادية،…
منذ سنتين

تشعر بالاضطراب بسبب وضعك الاقتصادي؟ هكذا تتخلص من القلق المالي

ربما يكون وضعك المادي مستقراً، ومع هذا تشعر بعدم الارتياح بشأن أموالك، وهي حالة تسمى القلق المالي، ومع ارتفاع أسعار كل شيء من الوقود إلى…
منذ سنتين

بروكسل تختبر علاج القلق والاكتئاب بزيارة المتاحف مجاناً.. يعدّ الأول من نوعه في أوروبا

يمكن للأطباء النفسيين في أحد أكبر مستشفيات العاصمة البلجيكية، بروكسل، تقديم وصفات طبية للمرضى بـ"زيارة المتاحف" مجاناً مع عدد من الأصدقاء أو أفراد الأسرة، لاستكمال…
منذ سنتين