أحدث الموضوعات

توقف عن استخدام التخويف كأسلوب تربوي.. علم النفس يؤكد أثره السلبي على نمو الطفل!

هذا الأسلوب خاطئ ويضر بسلامة الطفل النفسية والعقلية

ما هو "إجهاد اتخاذ القرارات" الذي يصيبنا بالإعياء عند التسوق أو اختيار الطعام؟

خلال اليوم نواجه مئات الخيارات التي تستلزم منا قوة الإرادة، مثل قرار الاستيقاظ في ساعة معينة
منذ 3 سنوات

المثالية والانتقاء والقطبية وغيرها.. أبرز أخطاء التفكير التي قد تدمر حياتك

استكمالاً لموضوع العلاقات، والحديث عن أهمية دور العلوم الإنسانية في إمداد الناس بمعلومات بسيطة تساعدهم لجعل الحياة أسهل وأن يدوم الحب والوفاق بينهم، فإن العلاقات…
منذ 3 سنوات

أشعر أنَّ الآخرين ينظرون إليَّ.. سيكولوجية القلق الاجتماعي والأفكار السلبية

من منا لم يقل هذه الكلمات "أشعر أنَّ الآخرين ينظرون إليَّ، وكأني طفلٌ لم ينضجْ عقله بعدُ، أو يتناسوني"..  "أشعر أن الجميع ينظرون إلى تعابير…
منذ 3 سنوات

قد يفوق الخوفَ من الموت في حدته.. لماذا يعاني البعض من رهاب الحديث أمام الجمهور؟

فوبيا التحدث أمام الجمهور قد تسبب أعراض جسدية حادة مثل الإغماء
منذ 3 سنوات

هل تشعر أن نبرة صوتك في التسجيلات مزعجة؟ إليك التفسير العلمي لنفورنا من أصواتنا

رغم أن الناس يسمعون أنفسهم يتحدثون طوال الوقت، فإن الغالبية العظمى منهم يشعرون بالاستغراب عند سماع أنفسهم في تسجيل
منذ 3 سنوات

كيف يؤثر لون وحجم الصحن في تحديد كمية الطعام التي تتناولها؟

إذا كنت تطمح لإنقاص وزنك، عليك مراقبة هذه التفاصيل للتحكُّم في حجم وجباتك
منذ 3 سنوات

في ظل التطورات والأحداث المتسارعة.. كيف تزيد المتابعة الهوسية للأخبار من مخاوفنا وشعورنا بالقلق؟

إذا كنت تتابع الأخبار على مدار الساعة، احترس فالأمر أخطر مما تظن!
منذ 3 سنوات