هل يحرجك صوت شخيرك؟ إليك كل ما تريد معرفته عن أسبابه وطرق علاجه
لا شكَّ أنّ كثيراً من الناس ينزعجون من صوت الشخير، بل إنّ الأشخاص الذين يصدرون هذا الصوت ينزعجون من أنفسهم أيضاً بسبب القلق الذي يسببونه لغيرهم، لكن لا بأس لأن هناك تغييرات في أسلوب حياتك يمكن أن تساعدك على علاج الشخير أو تخفيفه على الأقل.
منذ 5 سنوات