أحدث الموضوعات

ليس نهاية العالم ولا يعني بالضرورة أنك موظف سيئ.. كيف تتعامل مع قرار فصلك من العمل؟

لا شك أنه لا توجد طريقة سهلة لتقبل الفصل من العمل، حتى لو كنت تعلم أن القرار له ما يبرره، فإنه يمكن أن يكون مؤلماً…

لديهم حاسة شم ضعيفة ويفتقدون الشعور بالخوف.. حقائق مثيرة عن أصحاب المرض النفسي

عندما تتناهى إلى مسامعنا كلمة "المريض النفسي" تحضر إلى أذهاننا صور لأشرار الأفلام مثل الجوكر، وجون دو، وأنطوان تشيغور، والنقطة الوحيدة التي تجمع هذه الشخصيات…
منذ 3 أيام

"التنافس الزوجي" خطر يهدد أهم علاقة في حياتك.. هذه أبرز أعراضه و7 خطوات لعلاجه بنجاح

سواء أكان الأمر يتعلق بمن يفعل أكثر من الآخر، أم من يكسب المزيد من الدخل، أم ربما من يعمل بجد أكبر، أم من هو في…
منذ 4 أيام

تغيير النظام اليومي من بين أهم الأسباب.. ما هو اكتئاب ما بعد رمضان وكيف يمكن التعامل معه؟

مع نهاية شهر رمضان الكريم يعاني العديد من الأشخاص من مشاعر الحزن والاكتئاب، التي قد تنشأ بعد انتهاء هذا الشهر الفضيل، التي تسمى اكتئاب ما…
منذ 6 أيام

هكذا تحمي نفسك من التوتر.. كيف تتجاوز الخوف من امتحانات الثانوية العامة؟

هل جربت شعور الخوف؟ الخوف من تقديم التقييمات والاختبارات؟، حيث تشعر أن عقلك غاص في الفراغ، رغم دراستك الجيدة للامتحان، وكلما يقترب وقته تشعر بتوتر…
منذ أسبوعين

التنمّر يمكنه أن يحقق لك دخلاً أكبر! دراسة جديدة تكشف أن المتنمّرين يحصلون على رواتب أعلى من غيرهم

كشفت دراسة جديدة غريبة من نوعها أنه من المرجح أن ينتهي الأمر بالمتنمرين في المدارس إلى الحصول على رواتب أعلى، مما يقلب الاعتقاد السائد بأنهم…
منذ أسبوعين

كيف تُعلّمنا الصدمات النفسية مقاومة صعوبات الحياة؟

أثناء الزلزال الأخير الذي أصاب منطقة الحوز في المغرب، كانت هناك الكثير من القصص الإنسانية التي تستحق أن تحكى نظراً لما يمكن أن تحتويه من…
منذ شهر

تشعر بالغضب من صوت المضغ أو تنفس شخص بجانبك؟ احذر فقد تكون مصاباً بمتلازمة الميزوفونيا

عادة ما نصادف شخصاً يجد صعوبة في تقبل بعض الأصوات، من بينها الأكل بصوت عالٍ أو التنفس أو غيرها، هذا التصرف الذي قد يسبب نوبة…
منذ شهر