أحدث الموضوعات

يتم الخلط بينها وبين قصر النظر لكن الحقيقة مختلفة.. تأثير "الاستجماتيزم" على الرؤية وطرق تشخيصه وعلاجه

الاستجماتيزم هو نوع شائع من مشاكل الرؤية التي تسمى الأخطاء الانكسارية، والتي تعني انحناء غير طبيعي من العين، سواء كان القرنية أو العدسة، وذلك أكثر…

اكتشف فصائل الدم التي يمكنك التبرع لها وتلك التي يمكنك الاستفادة منها 

في عالم الطب، تعد فصائل الدم واحدة من العناصر الأساسية التي تشكل لغزاً يجمع بين التاريخ الجيني والاحتياجات الطبية الفورية. كل نقطة دم تسري في…
منذ 14 ساعة

تتعرق بشكل مفرط بالصيف أو تعطش بشدة؟ إنه "الإنهاك الحراري"، إليك طرق الوقاية منه

الإنهاك الحراري، والذي يسمى كذلك الإجهاد الحراري، هو حالة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم خصوصاً في فصل الصيف.  وتصاحب هذه الحالة من الإجهاد مجموعة…
منذ 15 ساعة

الكينوا أو حبوب التيف من بين الأفضل.. بذور بديلة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين 

أصبحت مشكلة حساسية الجلوتين واحدة من بين المشاكل الصحية التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الأمعاء، وتؤدي إلى تفاقم العديد من الأمراض الأخرى، في حال…
منذ يوم

 يعطّل مناعته ويتغذى على كبده وعضلاته.. كيف يفتك الجوع المطوّل بجسم الإنسان؟

تفاقمت أزمة المجاعة لدى سكان محافظتي غزة وشمال القطاع الذين يعيشون في ظروف قاسية ومروعة بسبب استمرار العدوان الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، وباتت…
منذ يوم

تعاني من الأرق أو أزمات نفسية بلا مبرر؟ قد يكون السبب هو الهاتف.. تعرّف على "الإنهاك الرقمي"

في السنوات الأخيرة، أصبح العالم الرقمي ملاذاً وعبئاً في آن واحد، ما أدى إلى ظاهرة تُعرف بالإنهاك الرقمي "Digital Burnout" . هذه الحالة، التي بدأ…
منذ يوم

5 طرق بسيطة تقلل بها من التعرق في فصل الصيف.. لا تشرب الكثير من القهوة مثلاً

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح التعرق مشكلة مزعجة يواجهها الكثيرون، خصوصاً خلال ساعات النهار، وعند التواجد في الخارج.  لكن في نفس الوقت…
منذ يوم

عندما يصبح الشعور بالخوف سبباً في الخوف!  أعراض وأسباب الفوبوفوبيا وطرق علاجها الممكنة

الرهاب من الخوف، أو الفوبوفوبيا، هو عبارة عن استجابات ذعر شديدة ومكثفة من الجسم، يتم تحفيزها بواسطة عدة عوامل خارجية، قد تكون  عند التعامل مع…
منذ يوم