يعاني الناس كثيراً من المشاكل الصحية في القرن الحادي والعشرين، فعلى الرغم من أن الطب قد تطور بشكل كبير، فإن نمط حياتنا آخذ في التراجع،…

نبات الخولنجان، المعروف علمياً باسم Alpinia galanga، هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيلات، تتم زراعته على نطاق واسع في العديد من البلدان مثل الصين…

لا تستخفِّي بدور المكملات الغذائية في العناية بالبشرة، فدورها قد يكون أساسياً للحصول على بشرةٍ صحية. وما الذي يهمّ المرأة في بشرتها سوى أن تكون…

توجد أكثر من 600 عضلة، وحوالي 206 عظام، وآلاف الأوتار، و78 من الأعضاء الداخلية، تعمل بتناغم كبير لضمان عيش حياة طبيعية، ومع هذا فجسم الإنسان…

تُعد عشبة القرض أو الأكاسيا، من الأعشاب التي تمتلك فوائد طبية لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، كما أنها قد تدخل ضمن مكونات بعض الأدوية لعلاج…

يعتبر النوم من أهم مقومات الحياة؛ إذ يسمح للشخص بتجديد الطاقة اللازمة لبدء يوم جديد، إلا أن هناك من قاوم هذه الغريزة لعدة أيام رغم…

أثناء ممارسة الرياضة قد يشعر البعض ببعض الآلام أو التعب المفاجئ، الذي قد يصبح مزعجاً في بعض الأحيان، إلا أن هذا التعب قد يكون خطيراً،…