أحدث الموضوعات

انتبه لمكان تخزين البُنّ وحاول أن تعدّها باردة.. هكذا يمكنك تحسين مذاق قهوتك وتعزيز فوائدها الصحية

تحتل القهوة مكانة استثنائية في بلدانٍ كثيرة، وقد وصل إجمالي استهلاكها في العالم إلى أكثر من مليارَي كوب يومياً. فهناك من لا يكتفي بكوبٍ واحد…

ليس مجرّد أكلة صيفية باردة.. البطيخ الأحمر وفوائده السحرية للوقاية من أمراض القلب!

لا شكَّ أنّكم سمعتم الكثير عن الأطعمة المفيدة للقلب، مثل الخضروات الورقية والشوفان ما إلى ذلك، ولكن هل سمعتم يوماً عن فوائد البطيخ للقلب؟ فوائد…
منذ سنتين

تأثيرات إيجابية وسلبية على الصحة.. هذا ما يحدث لجسدك عند تناول الفلفل الحار

من المرجح أن يكون عشاق تناول الفلفل الحار بشكل خاص، والأطعمة والتوابل ذات المذاق الحار بشكل عام، على دراية برد الفعل الجسدي الفوري المتمثل في…
منذ سنتين

ضروري للنساء والحوامل ومُفيد للرجال.. "الشمندر الأحمر" قليلٌ من السعرات وكثيرٌ من الفوائد

على الرغم من أنه منخفض السعرات الحرارية، فإنّ فوائد الشمندر الأحمر، أو ما يُعرف أيضاً بـ"البنجر"، متعددة وكثيرة؛ لأنه من أنواع الخضروات التي تعتبر مليئة…
منذ سنتين

إهمالها قد يصيب بأمراض مُزعجة.. تنظيف "فرشاة الشعر" في 4 خطوات، وكم مرة ينبغي فعل ذلك؟

هل أنتِ من هواة تمشيط شعرك بالفرشاة أو هل ما زلت تستخدمين الفرشاة نفسها ذات اللون الوردي منذ المدرسة الثانوية؟ سواء كنتِ من الفئة الأولى…
منذ سنتين

قد يؤدي إلى سكتة قلبية.. "بطء ضربات القلب" أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

لا شكَّ في أنّ دقات القلب البطيئة قد تكون وراءها مشكلة خطيرة، إذ إن حدوثها يسبب انخفاض كمية الدم المليئة بالأوكسجين التي تُضخ من القلب…
منذ سنتين

كيف تتعامل مع آلام الرقبة الناتجة عن التحديق بالشاشات الإلكترونية طوال اليوم؟

هل سمعت مسبقاً عن "متلازمة الرقبة النصية"؟ قد لا يبدو المصطلح مألوفاً، مع ذلك يعاني معظمنا من هذه المتلازمة بحكم الوقت الطويل الذي نقضيه يومياً…
منذ سنتين

قد تسبب الإغماء أو الموت.. لماذا يحب مُعظم الناس "رائحة البنزين"، وما أضرارها على الصحة؟

هل سبق لك أن فتحت نوافذ سيارتك في محطة الوقود لأخذ نفحة كبيرة من رائحة البنزين، ووجدت نفسك بعد ذلك الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك؟…
منذ سنتين