أحدث الموضوعات

خالٍ من الغلوتين وغني بمضادات الأكسدة.. فوائد تناول الأرز الأسود

يعتبر الأرز الأسود واحداً من بين أنواع الأرز النادرة والمفيدة، مقارنة بالأبيض والأسمر، إذ إنه يحصل على لونه الأسود الأرجواني المميز من صبغة تسمى الأنثوسيانين،…

ما مدة بقاء النيكوتين في الجسم، وكيف يمكن التخلص منه بسرعة؟ هذا ما يقوله العلم

تختلف فترة التخلص من النيكوتين في الجسم من شخص لآخر، فهناك من يحتاج أياماً معدودة، وهناك من يلزمه وقت أطول بكثير لتحقيق هذا الهدف. وهناك…
منذ سنة واحدة

غنية بمضادات الأكسدة والألياف.. فوائد فاكهة الجرافيولا الاستوائية

تعتبر فاكهة الجرافيولا، والتي تسمى كذلك بفاكهة القشطة الشوكية، واحدة من الفواكه الاستوائية المعروفة بطعمها الفريد، الذي يشبه الأناناس والفراولة معاً، إضافة إلى فوائدها الغذائية…
منذ سنة واحدة

زيت السمك قد لا يمنحك نفس الفوائد التي يعدك بها.. هذه طرق اختيار المكملات الغذائية المناسبة لك

يشتهر زيت السمك كونه واحداً من بين المكملات الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، وذلك لأنه غني بأحماض الأوميغا 3. ومن بين هذه…
منذ سنة واحدة

بها أجزاء ثابتة وأخرى متحركة.. ممَّ تتكوّن العينان، وكيف تحدث الرؤية؟

العين هي بنية لا تشبه أي شيء آخر في الجسم، إذ إن أجزاء العين تتألف من عدد من الأجزاء الثابتة والمتحركة التي تتيح لنا تجربة…
منذ سنة واحدة

مشروع السيسي الجديد.. تجارة البلازما بيزنس يدرّ مليارات الدولارات عالمياً، وهذه مخاطرها

حث الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، الطلاب على التبرع ببلازما الدم من أجل تحقيق "دخل محترم" على حدّ وصفه، وذلك خلال مشاركته في اليوم الثالث…
منذ سنة واحدة

من بينها المقليات والبروكولي..أطعمة ممنوعة على مرضى الالتهاب الرئوي

يتم تصنيف الالتهاب الرئوي على أنه نوع من أنواع عدوى الرئة، إذ إنه يسبب أعراضاً مثل السعال وضيق التنفس والحمى والتعب والغثيان والقيء لدى البالغين…
منذ سنة واحدة

"حمية الخريف".. ماذا يجب أن نأكل لمحاربة الفيروسات خلال فصل الاكتئاب؟

مع دخول فصل الخريف، تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض بشكل بطيء، الأمر الذي يجلب الكثير من الأمراض للناس، بدءاً من نزلات البرد وصولاً إلى حالات الاكتئاب،…
منذ سنة واحدة