أحدث الموضوعات

قد تكون التهابات الجيوب الأنفية أو ورم في المخ من بين الأسباب.. ما هي الهلوسة الشمية وكيف يمكن علاجها؟

الهلوسة الشمية، والتي تسمى كذلك "فانتوزميا"، هي حالة تجعل المصاب بها يشم روائح غير موجودة بالفعل في البيت، أو في فضاءات أخرى، غالباً ما تكون…

تعاني من الحساسية خلال فصل الربيع؟ إليك 5 أعشاب قد تساعدك على التقليل من أعراضها حسب الخبراء 

مع حلول فصل الربيع تتفتح الأزهار وتنبض الطبيعة بالحياة، ولكن ليس كل ما يلمع ذهباً، إذ يجد العديد من الأشخاص أنفسهم وسط معركة سنوية مع…
منذ شهرين

التبعات الصحية أكبر مما تظن.. ما علاقة داء السكري بآلام الظهر وكيف يمكن السيطرة على الأعراض؟

بداية من نظر العينين وصولاً إلى صحة القدمين، يمكن لمرض السكري أن يلحق الضرر بكامل جسم الإنسان إذا لم تتم السيطرة عليه بشكل كافٍ، والظهر…
منذ شهرين

آن الأوان لإعادة النظر في أوقات عملك.. تأثير العمل المسائي ونظام الورديات على صحتك الجسدية والعقلية

إذا كنت من الأشخاص الذي يعملون مساءً فعليك إعادة النظر في هذا الأمر، إذ إنّ أضرار العمل الليلي خطيرة بشكل كبير، وقد تودي بصحتك الجسدية…
منذ شهرين

من بينها الكرز والكيوي وسمك السلمون.. مأكولات تساعد على النوم العميق 

إذا كانت لديك صعوبة في الحصول على نومٍ هانئ ومنتظم، ربما يكون الحل خارج غرفة نومك، تحديداً في مطبخك، إذ اتضح أنّ هناك مأكولات تساعد…
منذ شهرين

بعد شهر من الصيام.. نصائح لتفادي الإصابة بالتسمم خلال أيام العيد 

مع قدوم عيد الفطر المبارك تغدق موائدنا علينا بتشكيلة متنوعة من الأطعمة الشهية، ما يسعد القلوب، لكنه يرفع معه خطر التعرض للتسمم الغذائي، خاصةً بعد…
منذ شهرين

محاذير صحية عند تناول الفسيخ والرنجة خلال أيام عيد الفطر

مع انقضاء شهر رمضان المبارك، وانتهاء أيام الصوم الطويلة والمجهدة، عادة ما يشيع في بعض البلدان العربية تناول وجبات الفسيخ والرنجة في عيد الفطر، وهي…
منذ شهرين

كيف يمكن تناول كعك العيد لمرضى السكري؟ دليل تفصيلي لكي تستمتع بطقوس العيد بأمان ودون قيود

يُعد الكعك واحداً من أشهر الأصناف التي يتم تناولها خلال أيام عيد الفطر؛ احتفالاً باختتام شهر رمضان المبارك. وبالرغم من شعبيته الواسعة بين الصغير والكبير…
منذ شهرين