أحدث الموضوعات

"تعشَّ وتمشَّ".. دراسة جديدة تثبت صحة المقولة الشعبية الشهيرة وتكشف فوائد الحركة بعد الطعام

توصّلت دراسة جديدة إلى أن التنزه بعد تناول وجبة العشاء، من شأنه أن يُحسّن نسبة السكر في الدم، ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب أو مرض…

تخفض سكري الدم وتحارب السرطان.. تعرّف على فوائد عشبة "الجنسنج" وطرق استخدامها

تنقسم عشبة الجنسنج إلى 11 نوعاً مختلفاً من النباتات القصيرة، بطيئة النمو ذات الجذور اللحمية. وهي ذات لون فاتح، وجذر متشعب، وساق طويلة نسبياً، وأوراق…
منذ سنتين

قد تكون مؤشراً لسرطان الحنجرة أو مشكلة في الغدة.. لهذه الأسباب عليك ألا تهمل بحة الصوت المزمنة

بحَّة الصوت هي تغيُّر غير طبيعي في طبقة الصوت ومستواه، وقد يسبب صوتاً عميقاً أو ضعيفاً وخشناً. هذه الحالة الشائعة غالباً ما تكون مصحوبة بجفاف…
منذ سنتين

مُطهِّر ومُهدئ للأعصاب ويسكِّن الألم.. 6 فوائد لزيت اليانسون الطبيعي

اليانسون هو مكون شهير في العديد من الأطباق الهندية المحببة والمأكولات الآسيوية الأخرى، وعربياً، كثيراً ما يُستخدم لتحضير شاي اليانسون والمشروبات الدافئة. نكهته ورائحته العطرية…
منذ سنتين

قد تُنذر بمضاعفات خطيرة وربما يكون سببها القلق! أبرز الأسباب وراء مرارة الحلق والفم

مرارة الحلق والفم واحدة من الحالات التي قد تصيب البعض، حتى وإن لم تظهر بالتزامن معها أية علامات لأمراض بعينها، وبينما يكون الشعور بمرارة الفم…
منذ سنتين

مؤلمة وقد تتطلب الجراحة… ما هي أسباب ظهور أكياس الشعر وكيف يمكن علاجها؟

كيس الشعر هو جيب غير طبيعي يظهر تحت الجلد ويحتوي عادةً على الشعر وبقايا الخلايا الجلدية. يظهر الكيس الشعري دائماً بالقرب من عظم الذنب أو…
منذ سنتين

هل يساعدكِ على التخلّص نهائياً من السيلوليت؟ إليكِ فوائد التقشير الجاف للجسم

تبحث المرأة دائماً عن الجسد المثالي، الخالي من الدهون والسيلوليت، في محاولةٍ منها لاتباع معايير الجمال العالمية النمطية التي فرضها المجتمع. والحقيقة هي أن السيلوليت…
منذ سنتين

حتى تحظى بليلة هانئة.. أفضل توقيت للتوقف عن شرب الماء قبل النوم

يحب بعض الناس وضع كوب من الماء بجوار السرير تحسباً لشعورهم بالظمأ إذا استيقظوا ليلاً، لكن هل شرب الماء قبل النوم أو عند النهوض في…
منذ سنتين