أحدث الموضوعات

بدأت بالصدفة قبل أن تُسهم في إنقاذ ملايين الأرواح.. تاريخ مضادات الاكتئاب وكيف غيَّرت العالم

بدأ تاريخ مضادات الاكتئاب كمعظم العقاقير المؤثرة تقريباً، عن طريق الصدفة وحسن الحظ، وبدأت عمليات تطويرها لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي. إذ قام…

الغضب في الرأس والحزن حول القلب والاكتئاب في الأطراف.. هكذا تتجلى مشاعر الإنسان بجسده

لا بد أنك شعرت مرة بألم في معدتك عندما سيطر عليك التوتر بانتظار خبر ما، أو أن جرعة من الدم فجأة تدفقت إلى الوجنتين بعد…
منذ سنتين

تشعر بالاكتئاب والقلق عند حدوث تغيرات جوهرية في حياتك؟ تعرف على "اضطراب التكيف" وطرق علاجه

منذ أكثر من 50 عام، استخدم الأطباء وعلماء النفس مصطلح "اضطراب التكيف" لوصف الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعامل مع ضغوطات الحياة والتكيف مع الظروف…
منذ سنتين

بعد انتحار ملكة جمال أمريكا.. ما علامات السلوك الانتحاري الخفية؟

شغل انتحار ملكة جمال أمريكا كثيراً من الشباب ورواد الشبكات الاجتماعية، خصوصاً أن الشابة التي لم تتجاوز الثلاثين لم يظهر عليها أي علامات للاكتئاب أو…
منذ سنتين

يموت بسببها 700 ألف شخص سنوياً، وتراود الكثيرين حول العالم.. كيف نستطيع إدارة الأفكار الانتحارية؟

قد يدفع الحزن والاكتئاب وضغوط الحياة كثيرين إلى التفكير في الانتحار، فوفقاً لمنظمة الصحة العالمية WHO، يموت أكثر من 700 ألف شخص سنوياً حول العالم…
منذ سنتين

تشعر بأن جميع العيون تراقبك كأنك محور الكون؟ إنه تأثير "بقعة الضوء"

هل سبق أن شعرت بأن جميع العيون تراقبك عندما اكتشفت أن هناك بقعة على قميصك الذي ترتديه في عملك؟ أو هل تتذكر بعض المواقف المحرجة…
منذ سنتين

عندما يعيش المصاب في حالة خوف وتوتر دائمين.. ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

لا يستجيب جميع الناس للصدمات بالطريقة ذاتها، ففي حين قد ينسى البعض أو يتجاوز حدثاً مؤسفاً ما، يعاني آخرون من تبعات مختلفة، وتظهر عليهم أعراض…
منذ سنتين

أحياناً نشعر بالإرهاق حتى بعد إجازة طويلة.. لماذا نكره العودة للعمل بعد الإجازة؟

من المفترض أن تكون الإجازات وقتاً مثالياً لتخفيف الضغط وإعادة الشحن، لكن في بعض الأحيان قد تسبب نهاية الإجازة الاكتئاب. ما هي أعراض اكتئاب ما…
منذ سنتين