أحدث الموضوعات

احتفلت بعيد ميلادها بعمر الـ109 وهي تلعب "البينجو".. هذا هو سر عمر الأمريكية جيني ليبرتيني الطويل  

داخل دار للمسنين المتواجدة في مدينة كاتونسفيل التابعة لولاية ماريلاند، الواقعة بالولايات المتحدة الأمريكية، احتفلت السيدة جيني ليبرتيني بعيد ميلادها الـ109، وهي تلعب البينجو مع…

قد تكون الموسيقى طريقة مناسبة للوقاية.. العزف على آلة موسيقية قد يحسن صحة الدماغ ويقلل آثار سن الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة، تم إصدارها عن باحثين من جامعة إكستر في المملكة المتحدة، أن عزف آلة موسيقية طوال الحياة يحسن صحة الدماغ عن الوصول إلى…
منذ شهرين

الكوليسترول النافع غير نافع! دراسة تكشف علاقة ارتفاع نسبته في الدم والإصابة بالخرف

الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية توجد في جميع خلايا الجسم وتقدم عدة وظائف مهمة؛ مثل بناء الخلايا وإنتاج الهرمونات. ولكن في حال ارتفاع مستوى الكوليسترول…
منذ 3 شهور

لم يفتكم القطار.. "تمارين القوة" ليست حكراً على الشباب، وهذه فوائدها وطريقة ممارستها لكبار السن

لا شك أن تمارين القوة تعمل على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل، ولكن هل هذه التمارين مقتصرة على…
منذ 10 شهور

يقال عنها "حيث يتحدى الناس الموت"!.. جزيرة إيكاريا اليونانية التي يعيش ثلث سكانها أكثر من 90 سنة

عند الحديث عن الأشخاص المعمرين حول العالم، والذين تمكنوا من العيش أكثر من 79 سنة، وهو متوسط العمر حول العالم، سوف نجد أن القاسم المشترك…
منذ 10 شهور

طريقة بسيطة وغير مكلفة لإبطاء تدهور الذاكرة! دراسة: الفيتامينات اليومية قد تجعل عقلك أصغر بـ3 سنوات

توصلت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون في مستشفى بريغهام وجامعة هارفارد الأمريكية، إلى أن تناول حبة يومية من الفيتامينات المتعددة يمكن أن يساعد في الحفاظ…
منذ 11 شهر

البشر قد يعيشون إلى 141 عاماً.. دراسة علمية تتوقع عمراً أطول في المستقبل لهذه المواليد

توقعت دراسة علمية أن الرجال الذين ولدوا في 1970 يمكن أن يصلوا إلى 141 عاماً، أما الإناث فمن المتوقع أن يصل الحد الأقصى لأعمارهن إلى…
منذ سنة واحدة

الأمم المتحدة تحث العالم على الاستعداد لزيادة المسنين.. سيصل عدد من يتجاوزون الـ65 إلى 1.6 مليار شخص

أصدرت الأمم المتحدة التقرير الاجتماعي العالمي لعام 2023، الخميس 12 يناير/كانون الثاني، والذي حثت فيه دول العالم على الاستعداد لزيادة أعداد المسنين ابتداءً من الآن،…
منذ سنة واحدة