كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

فوائد استخدام الكمادات الدافئة في علاج جفاف العين والتخفيف من التورم والالتهابات

الكمادات الدافئة هي علاج منزلي تقليدي متوارث منذ قرون طويلة، وهو يستخدم بشكل آمن في علاج وتخفيف العديد من الأمراض والإصابات البسيطة. وحتى اليوم، ينصح…

قد تشير لحالة صحية خطيرة تهدد الأم والجنين.. أسباب زغللة العين وتشوش الرؤية أثناء الحمل

أثناء الحمل، من المحتمل أن تشعر المرأة في تلك الفترة الحساسة بنوبات من غثيان الصباح وآلام الظهر والإمساك والتورم وغيرها من الأعراض الشائعة في تلك…
منذ 11 شهر

قد تحدث نتيجةً للسعال وتسبب الألم المزمن.. ما هي متلازمة "الضلع المنزلق" وأعراضها الأكثر شيوعاً؟

متلازمة الضلع المنزلق هي حالة صحية مؤلمة، تحدث نتيجة عدم استقرار الضلوع السفلية في مكانها كما ينبغي لها أن تكون، وهذا من شأنه أن يسبب…
منذ سنة واحدة

بعضها قد يكون حالات مهدّدة للحياة.. أسباب الشعور بألم الضلوع أثناء النوم

هناك العديد من الأسباب التي قد تكون وراء الشعور بألم الضلوع، فهو حالة قد تحدث خصيصاً أثناء وبعد الاستيقاظ من النوم، ما يجعل من الصعب…
منذ سنة واحدة

قد تكون أعراضه في بساطة الشعور المتكرر بالإجهاد.. ما هو تضخم الطحال وأسبابه؟

الطحال هو جزء من الجهاز اللمفاوي في الجسم، ويساعد جهاز المناعة عن طريق تخزين خلايا الدم البيضاء، والعمل على المساعدة في تكوين الأجسام المضادة. ويقع…
منذ سنة واحدة

امضغ طعامك ببطء وتناول 30 نوعاً من النباتات أسبوعياً.. 10 قواعد للحفاظ على صحة أمعائك!

يقسم الجهاز الهضمي عند الإنسان الأطعمة التي تتناولها إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، إذا أهملت صحة الجهاز الهضمي، فقد يواجه جسمك مشاكل في امتصاص…
منذ سنة واحدة

مخاطر النوم المتقطع تضاهي انعدامه وتهددك بالاكتئاب والموت! هذه أضرار النوم غير المنتظم وطرق العلاج

يُعد النوم غير المنتظم مشكلة منتشرة لدى كثير من الشباب والبالغين، وبالرغم من شيوعها، باعتبار أن النوم المتقطع أفضل من لا نوم على الإطلاق، لكن…
منذ سنة واحدة

تجتمع فيه الأعراض النفسية والبدنية! ما هو "مرض الربيع"، ولماذا نصاب بالعدوى بسهولة في هذا الفصل؟

الربيع هو الفصل المفضل لملايين الناس حول العالم. فهو يعني صفحة جديدة من المناخ الرائع والطبيعة الخلابة ويرمز للبدايات الجديدة. ففيه تنبت الأزهار وتتبرعم الأوراق…
منذ سنة واحدة