أحدث الموضوعات

من دون مكونات إضافية وطريقة تحضير سهلة.. كيفية عمل التين المجفف مع زيت الزيتون، وهذه فوائده الكثيرة

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون كثيرة، كيف لا، ونحن أمام مستخلص يجمع التين وزيت الزيتون. فالتين ليست مجرد فاكهة لذيذة وحسب، بل إن منافعها…

سحري لعلاج الإمساك وضروري لصحة البشرة والعظام والعين.. تعرّف على فوائد المشمش المجفف

فوائد المشمش المجفف كثيرة؛ فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة وحسب، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة على الريق أو في أي وقتٍ من اليوم، بل إن…
منذ سنة واحدة

تُصنَّع من مواد طبيعية أو خلايا جذعية.. ما هي "اللحوم المطبوعة"، وهل هي صحية؟

خلال الشهور الأخيرة انتشرت العديد من الفيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي لقطع من اللحوم المطبوعة، ستباع في العالم خلال الأشهر المقبلة، هذه اللحوم تُصنع من…
منذ سنة واحدة

استغرق تهجينه 20 سنة وكلف 11 مليون دولار.. "سوبر بانانا" الغذاء الذي قد ينقذ ملايين البشر

المجاعة واحدة من أكثر الأمور التي تهدد حياة العديد من الناس، وخاصة في إفريقيا، وعبر السنين اخترع الإنسان العديد من المواد التي تساعد على تقليل…
منذ سنة واحدة

للتوفير وتحقيق قيمة غذائية أكبر بمذاق أغنى.. فوائد وخطوات تحضير الزبادي الطبيعي في المنزل

يُعد الزبادي المصنوع في المنزل من أكثر خيارات الزبادي الصحي التي يمكن تناولها، فهو يتفوق بشكل جذري على الأصناف المُبيعة في المحلات والمتاجر الكبرى، مهما…
منذ سنة واحدة

خدعة "خالي من السكر" و"منزوع الدسم"! 7 أطعمة تدّعي أنها صحية لكنها تهدد صحة الجسم

يلجأ الكثير من الناس عند التبضُّع وشراء مكونات الطعام والوجبات إلى السلع التي تحمل عبارات؛ مثل "صحي" و"طبيعي" و"غني بالمكونات الغذائية، لكن الحقيقة التي لا…
منذ سنة واحدة

بينها البازلاء والسبانخ.. 7 أطعمة غنية بمزيد من الفوائد والقيمة الغذائية عند شرائها مجمّدة

الفواكه والخضروات جزء مهم من النظام الغذائي الصحي والمتوازن. لكن لسوء الحظ، كثيراً ما يتم هدر الخضروات والفواكه الطازجة بسبب تركها لمدة طويلة دون استهلاك،…
منذ سنة واحدة

مُشبعة وغنية بالمكونات.. مقادير سلطة "جنيفر أنيستون" التي تناولتها أثناء تمثيل مسلسل "فريندز"

خلال الأشهر الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، حظيت السلَطات التي يتناولها عدد من المشاهير والمشهورات بنسبة كبيرة من الرواج. فما بين نوعيات فريدة مثل…
منذ سنة واحدة