أحدث الموضوعات

9 عوامل تساهم في زيادة ثقتك بنفسك وفقاً لعلم النفس

لا تساعدك الثقة بالنفس على جذب اهتمام الناس وزيادة فرص النجاح في المجالات المختلفة فحسب، بل أثبتت الدراسات أن الثقة مهمة كذلك للحفاظ على الصحة…

هل تنتقل ذكريات الأجداد إلى الأحفاد عبر الجينات؟ كل ما تريد معرفته عن "الذاكرة الوراثية"

لا بد أنك سمعت مسبقاً عن أطفال تميزوا، بعمر مبكر، في مجالات مختلفة مثل العلوم والفنون والموسيقى، ويوصف هؤلاء غالباً بأنهم "موهوبون بالفطرة"، لكن العلماء…
منذ سنة واحدة

التفسير العلمي لـ"جارك الفضولي".. لماذا يرغب البعض في متابعة تفاصيل حياة الآخرين؟

قد لا يخلو حي سكني من تلك "الجارة الفضولية"، التي تتلصص على الجميع، لكن ألسنا جميعاً، كجنس بشري، ينتابنا الفضول ونشعر بالاهتمام في متابعة تفاصيل…
منذ سنة واحدة

قد يضطر المصاب لتجنب الحياة الاجتماعية بالكامل! ما هو الرهاب من نظرات الآخرين "سكوبوفوبيا"؟

هناك العشرات، وربما المئات من أنواع القلق الاجتماعي التي قد تدفعنا إلى الرغبة في تجنب لقاء الآخرين، أو الوقوف في الأماكن العامة وتوجيه الخطاب لعدد…
منذ سنة واحدة

لحياة متوازنة وعلاقات سعيدة وصحية.. 8 علامات تخبرك أنك تتمتع بالنضج العاطفي

النضج العاطفي هو قدرة الشخص على إدارة عواطفه وضغوطات الحياة بطريقة صحية عند مقابلتها ضمن تطورات روتين الالتزامات اليومية المعتاد. وعلى الرغم من أن الكثيرين…
منذ سنة واحدة

قد يحدث بسبب الصدمات والتجارب المؤلمة ويسبب الذعر من أي جسم ضخم.. ما هو رهاب ميغالوفوبيا؟

يُمكن للخوف أن يتخذ أشكالاً عديدة، وأحياناً قد يتجسد في صور مختلفة قد لا يصدقها الكثيرون من الناس، فما بين نوعيات من الفوبيا الشديدة تجاه…
منذ سنة واحدة

اضطراب خطير يحدث عند الرغبة في الشعور بالسيطرة والراحة الفورية.. ما هو "هوس إشعال الحرائق" وأسبابه؟

في طفولة كثيرين من حول العالم، غالباً ما كانت النيران أمراً مثيراً للاهتمام وجاذباً للانتباه. فهي زاهية ومتراقصة ويمكنها التهام أي شيء تقريباً في ثوانٍ…
منذ سنة واحدة

أنت مصدر المشكلة! 6 عادات يومية تساهم في شعورك المزمن بانعدام الثقة في النفس وتدني تقدير الذات

هل شعرت من قبل بالإحباط الشديد ولكن لم تتمكن من معرفة السبب بالضبط؟ في الواقع، قد يكون هذا الإحساس السلبي شعوراً بتدني احترام الذات وانعدام…
منذ سنة واحدة