أحدث الموضوعات

تشعر بأنك عالق ولا تستطيع النجاة؟ إليك خطوات عملية لتجاوز الماضي والتعافي من ذكرياتك المؤلمة

هل أنت مستعد لخوض أهم رحلة في حياتك؟ رحلة التعافي والتصالح مع الماضي والتجارب السابقة

ماذا لو استيقظت غدا وأنت تتحدث بلهجة جديدة؟ متلازمة اللكنة الأجنبية، عندما تنطق لغتك الأم بشكل مختلف

هذا النوع من الاضطرابات مرتبط بمنقطة اللغة والنطق في الدماغ
منذ 3 سنوات

كيف توجه نفسك بنفسك.. درسٌ في القيادة الذاتية

سنة 2010 وجدت في مكتبة أختي كتاباً اسمه (اكتشف نفسك من جديد) لفت نظري أسلوبه ولغته المختلفة وظننت أن موضوعاته سهلة التطبيق. ولكن مع التجربة…
منذ 3 سنوات

كيف تتغذى السينما على خوفك؟

في صناعة السينما، وبالأخص سينما الرعب، يتسابق صناع الأفلام ويتصارعون حول الكأس المقدسة، وتلك الكأس تتمثل فيما يثير مشاعر البشر اليومية. وفي سينما الرعب يمكنك…
منذ 3 سنوات

قد تُفضّل الغرق على أن تستعين بأحد.. لماذا نكره طلب المساعدة من الآخرين لدرجة قد تُورطنا في المشاكل؟

يُنصح بالتفكير في أسباب شعورك بالضيق من طلب مساعدة الغير، هل كان الأمر يعني الضعف في منزلك خلال طفولتك؟
منذ 3 سنوات

قلة النوم تسبب الحزن وتؤثر على مراكز المشاعر.. إليك كيف نصبح عاطفيين ومتحفزين بسبب الإرهاق والأرق

هل حصلت على ليلة نوم هانئة البارحة؟
منذ 3 سنوات

يضاهي الألم الجسدي المبرِّح في قسوته.. لماذا نشعر بالألم عندما يرفضنا الآخرون؟

ألم الرفض الاجتماعي وقطع العلاقات يضاهي الألم الجسدي في حدته ويؤثر على نفس مراكز الألم في الدماغ، وذلك كرد فعل وقائي لحمايتنا من التعرض للأذى المحتمل.
منذ 3 سنوات

شارفتَ على الـ30 وتتساءلُ ما الذي حققته في حياتك؟ انتبه! أزمة ربع العمر تتربص بأكثر سنواتك شباباً

في هذه الحالة يعاني الشخص من مشاعر قوية من الخوف من المجهول والندم على تفويت العمر
منذ 3 سنوات