هل سبق أن شعرت بالرغبة الشديدة في تناول أو اشتهاء طعام معين فجأةً وبلا مقدمات؟ تلك الرغبة يكمن وراءها نقص غذائي في عنصر معين

نفترض أن الطعام لا يلوث البيئة، لأنه يخرج منها ويعود إليها، لكن هناك أطعمة ملوِّثة للبيئة نتناولها كل يوم دون إدراك أن فاتورتها يدفعها كوكب الأرض.

يعتبر المايكرويف أحد الأجهزة المنزلية الأكثر استخداماً بسبب كفاءته وسرعته في تسخين الأطعمة، ولكن ما يجب أن نأخذه في الحسبان أنّ هناك أطعمة يجب أن لا نضعها في المايكرويف نظراً للخطر الذي من الممكن أن تسببه.

يحتار الوالدان أمام تفسير وجوه يبديها الطفل أثناء الأكل امتعاضاً أو قبولاً. والرسالة الرئيسية، وفقاً للخبراء، هي عدم الاستسلام. تعرف على هذه الوجوه.

إن الاهتمام بتناول وجبة الإفطار كل صباح أمر مهم للغاية، لكن اختيارك لما تتناوله على الفطور هو سلاح ذو حدين حسب ما تختاره لتبدأ به يومك

متابعة قواعد آداب الطعام الغريبة في مختلف البلدان والثقافات قد يكون أمراً شاقاً، ولكن معرفتها لن تنقذك فقط من المواقف المحرجة، إنما تساعدك أيضاً على تكوين صداقات.

ترجح دراسة حديثة أن تفويت وجبة الإفطار وتناول وجبة العشاء في وقت متأخر يمكن أن يدمر صحة الشخص، ويزيد من احتمال وفاته عند التعرض لأزمة قلبية