أحدث الموضوعات

12 نصيحة ذكية تمكنك من تناول الطعام الصحي بأقل التكاليف

هل تعاني من إنفاق الكثير من الأموال على الأطعمة الطازجة والمنتجات الغذائية؟ إلى جانب غلاء الأسعار قد تكون اختياراتنا الخاطئة هي ما تؤدي إلى إنفاق أموال طائلة على الطعام سنوياً، في حين نستطيع ببعض الترشيد تخفيض هذه المصروفات من ناحية وزيادة القيمة الغذائية في أطعمتنا من ناحية أخرى.

ليس للغذاء فقط.. جرائم استُخدم فيها الطعام كسلاح

لأن الطعام هو الوقود اليومي للحياة البشرية، فهو الدرب الأسرع لإنقاذ الحياة أو حتى القضاء عليها. لذا توجد جرائم استُخدم فيها الطعام كسلاح لسرقة البنوك!، كما استُخدم تاريخياً لدسِّ السم.
منذ 4 سنوات

ينفر من اللون والملمس.. نصائح لتقديم حِمية متنوعة للطفل المصاب بالتوحد

تُعدّ تحديات التغذية من بين أكثر المشكلات شيوعاً لدى الأطفال المصابين بالتوحد، فهم أكثر انتقائية فيما يريدون وما لا يأكلون، ونتيجة لذلك، فإن كثيراً منهم لديهم تنوع غذائي أقل في وجباتهم الغذائية من أقرانهم.
منذ 4 سنوات

الطعام الذي نتناوله لا يؤثر في صحتنا فحسب بل الأرض أيضاً!

ما تضعه في جوفك كل يوم له تأثير يتجاوز صحتك، إذ أشار بحث جديد إلى قاعدة عامة جديدة، مفادها: الطعام الذي نتناوله يؤثر في الأرض والجيد بالنسبة للإنسان هو دائماً أفضل لكوكب الأرض.
منذ 4 سنوات

«مصدر فخر قومي مقدس».. كيف أصبح الطعام في إيطاليا سلاح اليمين المتطرف ضد المهاجرين؟

الطعام هو أحد الأشياء القليلة "المقدسة" بإيطاليا. وحين استضاف البابا فرانسيس مأدبة غداء لفقراء روما في 17 نوفمبر/تشرين الثاني، أصبحت قائمة الطعام، وليس البادرة نفسها،…
منذ 4 سنوات

الحياة حديقة فازرعها.. كيف نقلل من مخلفات الطعام لننقذ الكوكب

تساهم مخلفات الطعام في انبعاثات الاحتباس الحراري، وتضيع أيضاً معها المياه والموارد الأخرى التي ساهمت في نمو هذا الطعام. وموائد العائلات العربية شهيرة جداً بكرمها وأطباقها المتنوعة
منذ 4 سنوات

تخرج كما دخلت ويجب أن تكون نقية.. هكذا يصبح الذهب والفضة صالحَين للأكل

نستخدم الذهب والفضة في الزينة ووسيلة للادخار، ولكن عند البحث عن أغلى الوجبات بالعالم، ستلاحظ وجود الذهب والفضة ضمن مكوناتها. نجد مثلاً أغلى تشيز كيك مزيناً بأوراق الذهب، وكذلك أغلى ميلك شيك في العالم.
منذ 4 سنوات

كيف يختلف تأثير الصيام المتقطع للنساء عن الرجال.. إليك كل ما تريد معرفته

في الآونة الأخيرة، ذاع صيت الصيام المتقطع intermittent fasting كنظام غذائي ينطوي على تناول الطعام في فترات متناوبة للحد من السعرات الحرارية فما هو أثره للنساء والرجال؟
منذ 4 سنوات