أحدث الموضوعات

أبرزها الآيس كريم! 11 نوعاً من الأطعمة يُنصح بتجنبها خلال فصل الصيف

يرتبط موسم الصيف بارتفاع درجة الحرارة بصورة كبيرة، والذي يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، والتعرق الشديد، ولهذا ينصح بالإكثار من شرب الماء خلال الصيف، وتناول…

من تقوية العضلات إلى تعزيز المناعة.. 7 فوائد لا تعرفها عن الملح!

لا شكَّ أنّ الملح هو صديق قديم للبشرية منذ آلاف السنين، فقد مكّن أسلافنا من الحفاظ على طعامهم لفترات أطول لعدم وجود ثلاجات، وأعطى الطعام…
منذ 8 شهور

هل فعلاً يجب علينا تسخين الفرن مسبقاً قبل استعماله؟

يعتبر تسخين الفرن قبل استخدامه واحدة من بين العادات التي نقوم بها دائماً، وغالباً ما تكون من دون وعي، لأنها تشبه أي سلوك بديهي مرتبط…
منذ 9 شهور

أبرزها الموز والأفوكادو.. 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم

البوتاسيوم هو معدن حيوي يحتاجه جسمك للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ودعم وظيفة الأعصاب والعضلات، ويعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية…
منذ 9 شهور

ابتعدوا عن فقدان الوزن السريع.. 5 أخطاء يجب تجنّبها عند اتباع الرجيم

لا بدّ أنك مثلنا جميعاً جرَّبت حتى هذه اللحظة أنظمة غذائية مختلفة، ورغم ذلك فإنك لم تعرف بعد أي رجيم هو الأنسب لصحتك، أو أي…
منذ 9 شهور

ليست مزحة وقد تصيب المريض بالعزلة الاجتماعية! ما هي "فوبيا الأجبان" وأسباب الإصابة بها؟

الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو…
منذ 9 شهور

"كل الآن وادفع بعد موتك".. شركة بيتزا تقدم عرضاً غريباً لعملائها وتطلب منهم التعديل بوصيتهم

 كشفت شركة بيتزا نيوزيلندية النقابَ عن عرض جديد لشراء منتجاتها بنظام "اشترِ الآن وادفع لاحقاً"، والذي يتيح للعملاء أن يدفعوا ثمن طلباتهم حتى بعد وفاتهم،…
منذ 10 شهور

من الرمان والقهوة إلى البصل الأحمر والشفلّح.. 8 أطعمة ينصح بها الخبراء لإطالة العمر!

يختار بعض المليارديرات، مثل إيلون ماسك، تناول كعكة مُحلاة "دونات" في وجبة الإفطار والمشويات في العشاء، بينما يُفضّل آخرون، مثل رائد الأعمال في مجال التكنولوجيا…
منذ 10 شهور