لا تكتفي بصورتك أمام المرآة، أنت في حاجة للاطمئنان على صحتك قبل وبعد سن الثلاثين، فهناك كثير من الأمراض لا تعلن عن وجودها إلا بعد سنوات، وكل ما عليك هو إجراء الفحوصات الطبية التالية لتجنب ما لا يحمد عقباه.

حركةٌ جديدةٌ بدأت تظهر في شوارع المغرب، مطالبها بعيدةٌ كل البعد عن الـ “تسونامي” السياسي الذي اجتاح الدول العربية، فكل همها إسعاف المرضى الذين يمضون أعمارهم بانتظار عضوٍ حيويٍ كان لينقذهم من الموت لولا الشبهات الدينية والطبية والصحية التي تمنع المتبرع.

يدفعك ضغط العمل مع ضيق الوقت إلى الاستمرار في أداء مهامك الوظيفية لساعات طويلة، قد تمتد إلى ما بعد انتهاء الدوام الرسمي، إذا كنت من هولاء المتحمسين إلى السهر ليلاً لإتجاز مشروعات فإنك عرضة للإصابة ببعض الأمراض.

رغم الإرهاق الشديد والتعب الذي تعيشه الأمهات خلال سنوات تربية أطفالهن الصغار، فإن منافع الحمل والولادة والرضاعة تغمر هذه المتاعب لتحمي الأمهات من الموت المبكر، وتحديداً بأمراض السرطان والقلب.

النصيحة الأولى التي تقوم بها عند البدء في اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن هي تناول الفاكهة في العشاء، خاصة أن البعض يظن أنها الطعام الأكثر أمناَ، إلا أن المعلومة الصادمة هي أن الفاكهة تحرمك النوم الهادئ بسبب الفركتوز.

هل تخيلت نفسك يوماً بلا ذاكرة؟ أو أن الزمن توقف عند 30 سنة مضت؟ شيء مرعب أن تفقد ذاكرتك لتكون فأر تجارب للعلماء لتحسين مشاكل البشرية على حساب مخك! شاهد حلقة علمية-كوميدية جديدة من الدحيح يشرح لك ما هي الذاكرة الماكرة

تبرع شاب سعودي بإحدى كليتيه لامرأة مريضة لا يعرفها بمحافظة رفحاء، وذلك بعد أن نشرت طلب التبرع عبر تغريدة على تويتر.