أحدث الموضوعات

النرجسية عند المرأة والرجل.. هكذا تختلف علاماتها بين الجنسين

يشعر النرجسي دائماً بقيمة ذاته وأهميتها، كما يميل لإبراز تفوقه على من حوله، رغم هشاشة تلك التصورات عن عظمة الذات ولكن هناك اختلاف بين الرجل والمرأة في كيفية إبرازها

هذا ما يحدث لجسدك عندما تفكر بشكل سلبي.. وهكذا يحدث التغيير عندما تفكر بشكل إيجابي

هنا يُمكنك التعرف على ما يُسببه التفكير السلبي لدماغك وجسدك، وما الفوائد التي يمكن أن تجنيها من التفكير الإيجابي؟
منذ 6 سنوات

يبدأ مبكراً وقد ينتج عن ارتجاج.. إليك أعراض المرض العقلي واختلافه الشاسع عن المرض النفسي

يؤثر المرض العقلي على الطريقة التي يفكر بها الفرد ويشعر ويتصرف بها، تماماً مثلما تصف عبارة "المرض البدني" مجموعة واسعة من حالات الصحة البدنية.
منذ 6 سنوات

لماذا نتذكر ونفكر كثيراً في المواقف السلبية أكثر من الإيجابية؟ علم النفس يخبرك الأسباب

الأحداث السلبية لها تأثير أكبر على أدمغتنا أكثر من الأحداث الإيجابية، يُطلق علماء النفس على هذا المفهوم اسم "الانحياز السلبي" أو "التحيز السلبي"، وهو المفهوم الذي قد يكون له تأثير قوي على سلوكك وقراراتك
منذ 6 سنوات

«ابتعدي عن تخصص المجانين».. يوميات طالبة طب في عيادة نفسية

بنظرات خجولة، ووضعية جسد توحي بالانغلاق، انغلاق على النفس، وكثير من الألم الذي يُخفيه داخله، عكس الصورة التي كانت ترتسم على وجهه، وتبدو مرحة خفيفة.…
منذ 6 سنوات

ألم القلب ليس تعبيراً مجازياً.. لماذا نشعر بالألم عند فقد من نحب ولماذا يتباين البشر في مستويات الإحساس لديهم؟

هل سبق أن شعرت بألم في قلبك؟ عندما نفقد إنساناً عزيزاً، أو نرزح تحت ضغوط معينة، أو نعاني من الحب، أو حتى عندما نشاهد شخصاً آخر يتألم نشعر حرفياً بـ "ألم" في قلوبنا.
منذ 6 سنوات

التواصل مع الطبيعة.. العلم يخبرنا كيف يمكن أن تكون الزراعة وأعمال البستنة مفيدة للصحة النفسية؟

أشار تحليلٌ تلويٌّ للبحوث التي تدرس آثار البستنة إلى مجموعة واسعة من التحسينات الإيجابية في الصحة الاجتماعية والبدنية والنفسية.
منذ 6 سنوات

كيف يمكن أن تكون الرسائل النصية وسيلة فعالة لمنع الانتحار؟

تومض شاشة الحاسوب في Shout (صرخة)، وهو مركز لمنع الانتحار من خلال الرسائل النصية، بصرخة جديدة طلباً للمساعدة كل دقيقة أو اثنتين، فلقد أصبحت الرسائل…
منذ 6 سنوات