أحدث الموضوعات

الريجيم الوحيد الذي يمكنك أن تأكل فيه ما تريد.. ريجيم قاراطاي التركي (١)

فطور ريجيم كاراطاي (يحتوي على أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض) مؤشر السكر في الدم Gİ أو كما يُسمى بالإنكليزية Glycemic İndex هو مؤشر يوضح سرعة…

اليونانيون يعتبرونه مرضاً تُنزله الآلهة.. هل الاكتئاب حقاً سببه البعد عن الله؟!

لطالما وُصم مرضى الاكتئاب بوصمة عار وسط المجتمعات كلها من أولها إلى آخرها، فلا يُفرِّق أي مجتمع بين مريض اكتئاب أوروبي وإفريقي أو لاتيني.. الجميع…
منذ 5 سنوات

لعلك تتساءل لماذا يموت الكثير من الشباب فجأة هذه الأيام؟.. هذا المرض يصيبنا كالإنفلونزا وقد يكون السبب

منذ أيام قلائل فُجعتُ بنبأ وفاة أحد الزملاء الذين أعرفهم جيداً. كان شاباً لم يُكمل الأربعين من العمر، تساءلت بحزن شديد غالبه الفضول: ما سبب…
منذ 5 سنوات