أحدث الموضوعات

علموا أنه يصيب بأمراض القلب وسرطان المثانة.. مصنعو السكر يبذلون جهداً لإخفاء الآثار الصحية له

قبل حوالي 50 عاماً، أوقف القائمون على صناعة السكر تمويل الأبحاث التي بدأت تُظهِر شيئاً أرادوا إخفاءَه: وهو أنَّ تناول الكثير من السكر يرتبط بالإصابة بأمراض القلب.

أسرار الوجبات السريعة التي لن يخبرك بها أحد

كل شخص منا على دراية بالوجبات السريعة حيث أن وتيرة الحياة تشجع الناس على الإقبال على تناول هذه الوجبات بسبب سرعتها، وبساطتها وطعمها اللذيذ. وفي هذا الإطار، هناك العديد من الأسرار التي لن يخبرك موظفو مطاعم الوجبات السريعة بها. لذلك، ينصح بالامتناع عن تناول هذه الأطعمة في كثير من الأحيان.
منذ 7 سنوات

كيف يعرف جسمك الفرق بين الطعام المفيد والضار إذا كان لهما نفس السعرات الحرارية

ليست كل السعرات الحرارية سواءً! إذ تختلف طريقة تعامل الجسم مع السعرات الحرارية باختلاف مصدرها، وحسب ما إذا كان مصدرها (ومكوناتها) طعاماً غنياً بالمواد الغذائية أم مفتقراً إليها.
منذ 7 سنوات

القهوة صباحاً تقلِّل هرمون السعادة والعلكة تصيبك بقرحة المعدة.. أمور لا تقم بها وأنت جائع

يعد تناول بعض الأطعمة والأدوية في حالة الجوع تصرفاً خاطئاً يقوم به العديد من الأشخاص؛ ما قد تتسبب في مضاعفات خطيرة
منذ 7 سنوات

العشاء بريء من وزنك الزائد.. تناولك للطعام أثناء العمل يتسبب في بدانتك: دراسة

اكتشف باحثون أنَّ تناول وجبة خفيفة بسرعة، في أثناء الوقوف أو الانشغال بالعمل على سبيل المثال، لا يشعرك بالشبع بالقدر نفسه إذا ما جلست على مائدةٍ لتناول وجبةٍ كاملة.
منذ 7 سنوات

كيف يمكنك أن تخسر الوزن وتحصل على جسم مثالي؟ إجابات مضحكة للمصريين

يجرب الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن، حِميات وطرقاً مختلفة لإنقاص وزنهم، وجعله مثالياً.
منذ 7 سنوات

الشاي غنيٌّ بمضادات الأكسدة والحليب بالكالسيوم.. مزجهما يضر صحتك!

الشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة والحليب غني بالكالسيوم، عند مزجهما، شاهِد ماذا يحدث.
منذ 7 سنوات

استخدامها أكثر أمناً على الصحة.. 6 مضادات حيوية طبيعية ربما لا تعرفها

يعد استهلاك المضادات الحيوية الطبيعية أكثر أمناً على الصحة وعنصراً أساسياً لتحفيز آليات الدفاع دون منح البكتيريا فرصة للمقاومة.
منذ 7 سنوات