أحدث الموضوعات

التوتر والاكتئاب.. تجنب المشاعر السلبية عند الانتقال إلى منزل جديد

مبروك، انتقلت إلى منزل جديد، لكن خلف الابتسامة التي تستقبل بها الضيوف اكتئاب الانتقال إلى فصل جديد من الحياة وليس فقط منزل جديد.

منها ضعف المهارات والتأخر في الدراسة.. علامات قد تشير إلى اكتئاب الأبناء

الأطفال في سن المدرسة الابتدائية يمكن تشخيص إصابتهم بالمرض العقلي. وعلى الرغم من أن الأعراض كثيرة، فمن الصعب التعرف على الاكتئاب عند الأطفال.
منذ 6 سنوات

فوائد الموسيقى في حياتنا.. لماذا يُفضِّل الأشخاص المصابون بالاكتئاب الاستماع إلى الأغاني الحزينة؟

نُدرِكُ جميعاً تأثير الموسيقى على مزاج الإنسان، فيتعكر مزاجنا في حال استمعنا لإحدى الأغنيات الحزينة في الراديو، والعكس صحيح، إذ ترفع الألحان السعيدة من روحنا المعنوية.
منذ 6 سنوات

يؤثر على مزاجنا وصلابة عظامنا، لماذا نحتاج مزيداً من الضوء في حياتنا؟

هل تساءلت سابقاً: لماذا نشعر بالسعادة لمجرد أن نرى الطقس مشمساً؟ حتى لو لم يكن مزاجنا جيداً، فإن تأثير الضوء وأشعة الشمس قادر على تحسينه. اقرأ هذا الموضوع لمعلومات أكثر.
منذ 6 سنوات

لماذا يُقدم الناس على الانتحار؟ الاكتئاب والمشاكل المالية ليست الدافع الرئيسي كما تعتقد، لكنه ذلك الشعور الغريب

بدءاً من عامل مصري بسيط إلى واحد من كبار مشاهير هوليوود، يصعب في كثيرٍ من الأحيانِ تخيُّل الدافع الذي أدَّى إلى إقدام صديق لك، أو فرد لا تعرفه على الانتحار
منذ 6 سنوات

يمكن لآثارها أن تكون شديدة.. أرجوك لا تتوقف فجأة عن تناول مضادات الاكتئاب

تِلك مشكلة لا يتأثر بها الجميع بنفس القدر، لكن كذلك الحال مع مضادات الاكتئاب تحديداً.
منذ 7 سنوات

الحرمان من النوم ضار بالأصحاء.. وعلاج فعال للمكتئبين.. ولكن احذر الانتكاسة

تختلف طرق العلاج بالحرمان من النوم من شخص لآخر، لكنها تعمل جنباً إلى جنب مع
منذ 7 سنوات

ما الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة و"بيبي بلوز"؟.. حالتان من الحزن تصيبان معظم الأمهات

الخلط بين هذين المصطلحين يعد أمراً شائعاً للغاية، إلا أنهما مختلفان، باعتبار أن "حالة "بيبي بلوز" تتمثل في شعور
منذ 7 سنوات