أحدث الموضوعات

فوائده كثيرة لكن لا يُنصح به لمرضى القلب والأوعية الدموية.. ما هو حمام الثلج الذي يروّج له المشاهير؟

حقَّق حمام الثلج في الفترة الأخيرة انتشاراً واسعاً جداً، بعد التحديات التي يُطلقها مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي عنه، والتي يزداد عدد المشاركين فيها يوماً بعد…

سحري للرجال وصحيّ لأمراض الجسم.. "عسل الدغموس" أشهر أنواع العسل وأكثرها استهلاكاً في المغرب

تعتبر فوائد عسل الدغموس السبب الرئيسي وراء غلاء أسعاره في العالم،  إذ يُعتبر واحداً من أفضل أنواع العسل الموجودة في العالم وأكثرها ندرة، فهو لا…
منذ 8 شهور

"الضحك مفيد للقلب".. دراسة حديثة تكشف دوره الإيجابي بعد اختبار مطول لمرضى تفاعلوا مع العلاج

أظهرت دراسة جديدة أنَّ الضحك يؤدي إلى تمدد الأنسجة داخل القلب، وزيادة تدفق الأوكسجين حول الجسم، ووجدت الدراسة أنَّ المرضى الذين يعانون من مرض الشريان…
منذ 8 شهور

5 بهارات موجودة في مطبخك تساعد في خفض مستوى السكر في الدم

البهارات من بنن أهم المكونات في المطبخ التي تضيف نكهة على الأكل ، لكن قد تساعد ايضاً في الحماية من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري،…
منذ 8 شهور

احذر من الأطعمة فائقة المعالجة! دراستان: تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

كشفت دراستان جديدتان أن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وسط مطالبات بوضع ملصقات…
منذ 8 شهور

دراسة تؤكد فوائد نظام غذائي خالٍ من الملح.. يقلص خطر الإصابة بمشكلات القلب بنسبة 20%

كشفت دراسة هي الأكبر من نوعها أنَّ الاستغناء عن الملح في وجباتك اليومية يمكن أن يقلص خطر الإصابة بمشكلات القلب والسكتات الدماغية بنحو الخمس تقريباً،…
منذ 8 شهور

توقف التنفس أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. دراسة سيناقشها أكبر مؤتمر للقلب بالعالم

برهنت دراسة على أن الشخير المرتفع والشعور بالتعب حتى بعد النوم طوال الليل قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بحسب ما نشرت صحيفة The…
منذ 8 شهور

ما الذي تفعله موجات الحر بأجسامنا، وما أعلى درجة يمكن للإنسان أن يحملها؟

تشهد الكثير من دول العالم موجة حر هي الأقسى منذ أكثر من قرن، تتنقل ما بين قارة وأخرى، إذ ضربت العديد من الدول الأوروبية والإفريقية…
منذ 8 شهور