أحدث الموضوعات

يتسبب بوفاة الملايين سنوياً.. كيف تحافظ على وجود هواء صحي داخل منزلك؟

بما أنه ليس له لون ولا رائحة، فلا شكَّ أنه من الصعب علينا معرفة متى يحتاج الهواء في منزلنا إلى تنظيف، والحقيقة الأصعب هي أنّ…

يمكن تحضيرها بسهولة على طريقة أشهر المطاعم.. وصفة صوص الجبنة في خطوات بسيطة

سواء كنتِ ترغبين في إعداد وصفة المعكرونة بالجبن على الطريقة التقليدية، أو ترغبين في إبهار ضيوفك بغموس من صلصة الجبنة الذائبة الغنية مع شرائح الخيار…

قد يكون الأمر نفسياً.. لهذه الأسباب نجد دائماً مساحة لتناول الحلويات بعد الأكل

بعد الانتهاء من تناول بعض الوجبات الدسمة عادة ما يحب أغلبنا تناول بعض الأشياء الحلوة رغم إحساسنا بالشبع، الشيء الذي يجعلنا نشعر بالجوع من جديد…

مضادة للسرطان وتوازن السكر في الدم لكن الإكثار منها قد يكون مميتاً.. أضرار وفوائد فاكهة "المانجوستين"

تعتبر الفواكه من بين أكثر المأكولات الطبيعية استهلاكاً في العالم، وخاصةً خلال فصل الصيف؛ إذ تعطي انتعاشاً وعناصر غذائية مهمة للجسم، من بين هذه الفواكه…

ما الذي تفعله موجات الحر بأجسامنا، وما أعلى درجة يمكن للإنسان أن يحملها؟

تشهد الكثير من دول العالم موجة حر هي الأقسى منذ أكثر من قرن، تتنقل ما بين قارة وأخرى، إذ ضربت العديد من الدول الأوروبية والإفريقية…

حارق للدهون ومهدئ للأعصاب ومفيد لمرضى القلب.. 10 فوائد صحية للهيل

لا شكَّ أنّ معظمنا يعرف الهيل، هذه الحبوب الصغيرة التي تضفي نكهة مميزة، سواء إلى الأطعمة أو إلى القهوة التركية، ولكن ما الذي نعرفه عن…

لتجنب الالتهابات والمضاعفات الخطيرة.. كيف يمكنكِ الاعتناء بمنطقة الحبل السري عند المولود الجديد؟

عند ولادة طفل جديد، يتم قطع الحبل السري الذي كان يربطه في الرحم بأمه، ويمثل شريان الحياة له على مدى 9 أشهر كاملة. بعد هذا…

لا داعي لتكبد عناء تحضير العجين.. وصفة بيتزا البطاطس المهروسة في خطوات بسيطة دون دقيق

إذا كنت من محبي البيتزا ولكنك تعاني من حساسية الغلوتين، فقد يكون الأمر مرهقاً بشكل خاص عند محاولة إيجاد البدائل اللذيذة والصحية الخالية من الغلوتين…

من تعزيز صحة العين إلى إدارة مرض السكري.. فوائد "البطاطا الحلوة" الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

فوائد البطاطا الحلوة كثيرة؛ وما يميّزها أنها وجبة ملائمة لمعظم الفئات، من بينها الأطفال وكبار السن والمرضى، ولكلّ من يحتاج إلى وجبةٍ سهلة الهضم وسريعة…
آراء