أحدث الموضوعات

من ملابس السباحة إلى جوارب الأطفال.. 10 أشياء لا يجب أن تدخل أبداً غسالة الملابس

يجب معرفة كيفية العناية الصحيحة بالملابس والمنسوجات المنزلية حتى يتسنى لنا الحفاظ على جودتها وإطالة عمرها، كما أنّ وضع المنتجات الخطأ في الغسالة قد يؤدي…

من بينها التفاح وزيت الزيتون.. 5 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الرئتين

هناك مجموعة من العوامل الخارجية التي يمكنها أن تؤثر بشكل سلبي على صحة الرئتين، من بينها التدخين، والتعرض للتلوث، والتعرض للبرد الشديد، وتناول بعض الأطعمة…

يسبّب النوم المفاجئ والطويل.. ما هو مرض "النوم القهري"، وما أسبابه وطرق التخلص منه؟

إذا كنت تنام فترات طويلةٍ في النهار أو بعد تناولك الأكل، أو تنام فجأةً بعد الاستماع إلى شخصٍ يحدثك، فالغالب أنك قد تكون مصاباً بمرض…

أعراضه شائعة ويتم تجاهله بسهولة.. "الإجهاد الكظري" قد يكون سبب شعورك المزمن بالتعب وتقلبات المزاج

أعراضه شائعة ويتم تجاهله بسهولة.. "الإجهاد الكظري" قد يكون سبب شعورك المزمن بالتعب وتقلبات المزاج يمتلك الإنسان الصحيح غدتَين كظريتين، تقع كل واحدة منهما فوق…

يعطي إحساساً بالشبع ويعالج الاكتئاب.. 7 فوائد عند تناول الكاكاو

من منا لم يستخدم الكاكاو من قبل في إحدى الوجبات، سواء كمادة أساسية خلال الطهي أو للتزيين أو إضافة النكهة على الحلويات، إلا أن للكاكاو…

طرق سهلة وسريعة لتنظيف الأثاث الخشبي في المنزل بشكل عميق

إذا كنت تقوم بتلميع أثاث المنزل الخشبي، وإزالة الغبار عنه بانتظام، فهذا لا يعني أن هذه هي الطريقة الصحيحة من أجل تنظيفه. وذلك لأن الأتربة…

الطرق الصحيحة لتنظيف الستائر وفقاً للخبراء

عندما تتسخ الستائر يبدو المنزل بأكمله متسخاً؛ فهي تغطي مساحة واسعة من الجدران، كما أنها غالباً ما تكون بيضاء اللون، وبالتالي يبدو الاتساخ أكثر وضوحاً…

مشاهدة التمارين الرياضية تحقق فوائد صحية للجسم! لماذا نتأثر، وهل يُعد هذا بديلاً عنها؟

هل أنت كسول للغاية لكي تبدأ في ممارسة الرياضة؟ فقط شاهد الآخرين في صالة الألعاب الرياضية أو عبر مقاطع الفيديو، إذ يمكن لمجرد المشاهدة أن…

ليست مزحة وقد تصيب المريض بالعزلة الاجتماعية! ما هي "فوبيا الأجبان" وأسباب الإصابة بها؟

الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو…
آراء