أحدث الموضوعات

تستهلك المكملات الغذائية بكثرة دون الالتزام بجرعة محددة؟ احذر! فقد تؤدي إلى سمية "فيتامين د"

تحدث سمية "فيتامين د" عند تناول الشخص كميةً كبيرةً من المكملات الغذائية الخاصة بهذا الفيتامين، كما أن تناول جرعة زائدة حتى وإن لم تكن سامة…

قد تفقدك ثباتك الانفعالي و تجعلك لا تتوقف عن البكاء.. ما هي متلازمة التأثير البصلي الكاذب؟

على الرغم من أن نوبات الضحك أو الشعور بالرغبة في البكاء قد تبدو مناسبة لبعض الأحداث في حياتنا (مثل مشاهدة أو سماع شيء مضحك أو…

لا تساعد على إنقاص الوزن وقد تُسبب مرض السكري! أضرار المُحليات الصناعية على الصحة عند استهلاكها بشكل دائم

يظن الكثيرون، ممن يريدون إنقاص وزنهم، والحصول على جسم رشيق، أن الاستغناء عن السكر الأبيض، وتعويضه بالمحليات الصناعية الأخرى، هو طريقة مثالية للحصول على النتيجة…

تخشين الإصابة به قبل الولادة وتتفادين حدوثه؟ إليكِ بعض الخطوات والأطعمة التي تقيكِ من الإصابة بتسمم الحمل

قد تصاب بعض النساء أثناء الحمل بحالة تسمم، وهو أحد اضطرابات ارتفاع ضغط الدم التي يمكن أن تحدث أثناء فترة الحمل، وفق ما يعرّفه لنا…

فقدان الثقة والرغبة في العودة إلى الديار.. تفاعل كرب القتال الذي يعاني منه المقاتلون والجنود خلال الحروب

يتم تعريف تفاعل كرب القتال، الذي يرمز له في علم النفس بـ(COSRs)، على أنه عبارة عن ردود فعل جسدية أو عاطفية أو معرفية أو سلوكية…

منها الحريرة المغربية والكشك الصعيدي.. 5 أطعمة اقتصادية تدفئ جسمك في فصل الشتاء

تحتاج أجسامنا خلال فصل الشتاء إلى أطعمة دافئة وغنية بالفوائد والمعادن حتى تستطيع مقاومة الطقس البارد والحفاظ على لياقتها البدنية..   كما ينصح الخبراء بعدم الاقتصار…

تدوم لمدة أطول وليس بها أي أضرار للجسم.. معتقدات خاطئة حول طريقة حفظ المواد الغذائية بالثلاجة

عادة ما نقوم باستخدام الثلاجة لحفظ الأكل لمدة أطول؛ لإعادة استخدامه مرة أخرى، إلا أن هناك أنواعاً من الطعام لا يفترض وضعها في الرباد، وأخرى…

ما هي "نظرة الألف ياردة" التي تهدد نظر أطفال غزة؟ وما هو الحل الوحيد للتعافي منها؟

منذ اندلاع العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة بعد طوفان الأقصى، في 7 أكتوبر/تشرين الأول سنة 2023، والذي لا يزال مستمراً إلى اليوم، انتشرت العديد من…

قد يكون سبباً في التهاب الرئة.. المخاطر الصحية التي يسببها تحضير الطعام على الحطب

هناك أشخاص كثيرون حول العالم يحبون طهي الطعام على الحطب، وذلك لاختلاف طعمه ولذته مقارنةً بذلك الذي يتم تحضيره على الغاز. فيما يعتمد نسبة كبيرة…
آراء