أحدث الموضوعات

خدعوك فقالوا إن النشويات مضرة بالصحة.. أطعمة  غنية بها تعزز صحة الجسم وتمنحك الطاقة

أثّر انتشار العديد من الحميات الغذائية التي تحذر من استهلاك النشويات في شك الكثير من الأشخاص في فوائد هذه الأطعمة، ومع ذلك فإن بعض النشويات…

فتحها المسلمون وتعاقب عليها الرومان والإسبان.. جزيرة "سردينيا" التي يعيش سكانها أكثر من 100 سنة

تعد جزيرة سردينيا في إيطاليا واحدة من أشهر "المناطق الزرقاء" الخمس في العالم، حيث يعيش عدد كبير من الناس حتى 100 عام أو أكثر. وتحتل…

من البرتقال إلى الطماطم.. أفضل 10 مأكولات تقوّي المناعة وتحصّن الجسم من أمراض الشتاء

يقول الخبراء: أنت ما تأكله، ويشمل ذلك الأطعمة التي ستساعد جسمك على مقاومة الأمراض المعدية خلال فصل الشتاء، فهل فعلاً هناك أكلات تقوي المناعة؟ أكلات…

تحمل جواز السفر المغربي؟ إليك 71 وجهة يمكنك السفر إليها بدون تأشيرة 

قبل السفر إلى الخارج يتساءل العديد من المغاربة عن الدول التي بإمكانهم السفر إليها دون الحاجة إلى استخراج فيزا مسبقة بجواز السفر المغربي 2024، بالإضافة…

للمصابين بسرطان القولون أو التهاب الأمعاء.. ما هي أنواع جراحة القولون؟ ومتى يتم اللجوء إليها؟

قبل الحديث عن جراحة القولون، يجب الإشارة إلى أن هناك العديد من الأمراض التي قد تصيب القولون، وقد تؤدي إلى تعب مستمر في حال عدم…

قد تؤدي إلى النوبة القلبية والوفاة.. حساسية الفول السوداني، الأسباب والأعراض والمضاعفات وطرق العلاج 

تعتبر حساسية الفول السوداني من بين أنواع الحساسية التي نادراً ما تختفي مع التقدم في السن، وتستمر مع الشخص منذ الطفولة إلى ما بعد البلوغ،…

من كوبين إلى 5 في اليوم.. القهوة قادرة على حرق دهون الجسم وتخلصك من الوزن الزائد 

تعتبر ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي من بين أبرز الطرق التي تضمن الحصول على جسم رشيق، وصحة جيدة. لكن وفقاً للخبراء، هناك شيء واحد…

تصل تكلفتها لـ250 ألف دولار.. ما هي جراحة تجميل الوجه بالزراعة التي ستعيد لريهام سعيد ملامحها؟

بعد اتهامها مؤخراً لطبيب تجميل شهير بتشويه وجهها، ناشرة مقاطع فيديو مصورة حاولت من خلالها اثبات اتهاماتها، قالت الإعلامية المصرية ريهام سعيد، في فيديو لقي رواجاً…

أطفالك يرفضون أكل الخضار؟ إليك 17 وصفة لتضمينها في أطباقك بطريقة ذكية

يعدّ تناول الخضراوات جزءاً أساسياً من نمط حياة صحي وتغذية متوازنة، فهي تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تلعب دوراً مهماً لأجسامنا،…
آراء