أحدث الموضوعات

استمتع بفوائده بجانب الطبق الرئيسي وطعمه المميز.. 3 وصفات لتحضير سلطة الملفوف الأحمر اللذيذة

على اختلاف أنواعها وطرق تحضيرها، تعتبر السَّلَطات طبقاً جانبياً لكنه مهم ورئيسي في أغلب الوجبات لقيمتها الغذائية العالية من الفيتامينات والمعادن. وقد تكون سلطة الملفوف…

من خبز الأردن إلى تشيزكيك الإغريق.. أطعمة تاريخية ما زالت تؤكل حتى اليوم

في العصور القديمة، كانت مصادر الغذاء محصورة بما يمكن صيده أو جمعه. لكن الإنسان واسع الحيلة منذ القدم ووجد طرقاً لتحسين ما لديه؛ بل الحفاظ…
منذ سنتين

خلال 15 دقيقة فقط.. كيف تحضّر ألواح البروتين في المنزل؟

يقوم العديدون بشراء ألواح البروتين التي تعتبر وجبات خفيفة مثالية لأولئك الذين يرغبون في فقدان الوزن أو بناء العضلات، فهي تعطي شعوراً بالشبع فترة أطول،…
منذ سنتين

إذا كنت تشعر أنك تتناول طعام أكثر في الشتاء.. إليك 4 وصفات شوربة تساعدك على خسارة الوزن

نميل بطبيعتنا في فصل الشتاء إلى تناول المزيد من الأطعمة مع قضاء وقت أكبر في المنزل. ورغم أن هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات المغرية التي…
منذ سنتين

أحدها ينحدر من باكستان.. أكثر أنواع الفلفل الحار حدة في العالم

تعتبر الأطعمة الغنية بالتوابل من بين الخيارات الأكثر شعبية في العديد من المطاعم وللطهي في المنزل. يستمتع بعض الأشخاص بمستوى أقل من التوابل في حياتهم…
منذ سنتين

رغم فوائده الكثيرة لكن تناوله قد يكون خطراً في حالات معينة.. 5 وصفات ستغير نظرتك للبيض النيء

يميل الكثير من الرياضيين الذين يهتمون ببناء عضلاتهم إلى شرب البيض النيء صباحاً؛ كونه يعتبر مصدراً مهماً للبروتين، مع ذلك هناك جدل قائم فيما إذا…
منذ سنتين

لذيذة وتشعرك بالدفء في أيام الشتاء الباردة.. طريقة سهلة لتحضير كيك البرتقال والقرفة

الوصفة سهلة وسريعة ومكوناتها متوفرة في كل منزل يحب الحمضيات في فصل الشتاء.
منذ سنتين

بعيداً عن خصائصه العلاجية والتجميلية يمكنكِ استخدام اللافندر في الطعام، وهذه بعض الوصفات

اللافندر واحد من الروائح الأكثر شعبية في تاريخ البشرية لأكثر من 2500 عام. فقد استخدم المصريون القدماء هذه العشبة المزهرة؛ لرائحتها القوية في أثناء التحنيط.…
منذ سنتين
آراء