أحدث الموضوعات

حضّر النوتيلا المنزلية ب 4 مكونات وخطوات بسيطة

إذا كنت من عشاق شوكولا نوتيلا فإنك تشعر بالذنب في كل مرة تشتريها لاحتوائها على زيت النخيل الضار والكثير من السكر، حضِّرها بنفسك في المنزل…

مزيج مكسيكي يضيف مذاقاً مختلفاً لأطباقك المفضلة.. وصفة صلصة الجواكامولي بالأفوكادو

صلصة الجواكامولي المكسيكية أو Guacamole هي عبارة عن غموس مصنوع من الأفوكادو والليمون ومكونات طازجة أخرى تُضاف بكميات محدودة لتحقيق التوازن المثالي بين زبدية ثمار…
منذ سنتين

بتكاليف بسيطة وخطوات سهلة.. طريقة تحضير كيك عيد الحب بالفراولة والكريمة

لا شيء يضاهي رائحة الكيك الطازجة عند تحضيرها في المنزل احتفالاً بعيد الحب مع أصدقائك وأفراد أسرتك. وبطبيعة الحال، ما الأجمل من كيك عيد الحب…
منذ سنتين

استخدميها للطعام وترطيب البشرة.. اصنعي زبدة جوز الهند بنفسك وبمكون واحد فقط

تعتبر زبدة جوز الهند أحد المنتجات الطبيعية التي تدخل في العديد من الاستخدامات، خاصة الاستخدامات الطبية والتجميلية المختلفة، وحتى الطهي والتغذية، وذلك لأنها تحتوي على…
منذ سنتين

استمتع بفوائده بجانب الطبق الرئيسي وطعمه المميز.. 3 وصفات لتحضير سلطة الملفوف الأحمر اللذيذة

على اختلاف أنواعها وطرق تحضيرها، تعتبر السَّلَطات طبقاً جانبياً لكنه مهم ورئيسي في أغلب الوجبات لقيمتها الغذائية العالية من الفيتامينات والمعادن. وقد تكون سلطة الملفوف…
منذ سنتين

من خبز الأردن إلى تشيزكيك الإغريق.. أطعمة تاريخية ما زالت تؤكل حتى اليوم

في العصور القديمة، كانت مصادر الغذاء محصورة بما يمكن صيده أو جمعه. لكن الإنسان واسع الحيلة منذ القدم ووجد طرقاً لتحسين ما لديه؛ بل الحفاظ…
منذ سنتين

خلال 15 دقيقة فقط.. كيف تحضّر ألواح البروتين في المنزل؟

يقوم العديدون بشراء ألواح البروتين التي تعتبر وجبات خفيفة مثالية لأولئك الذين يرغبون في فقدان الوزن أو بناء العضلات، فهي تعطي شعوراً بالشبع فترة أطول،…
منذ سنتين

إذا كنت تشعر أنك تتناول طعام أكثر في الشتاء.. إليك 4 وصفات شوربة تساعدك على خسارة الوزن

نميل بطبيعتنا في فصل الشتاء إلى تناول المزيد من الأطعمة مع قضاء وقت أكبر في المنزل. ورغم أن هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات المغرية التي…
منذ سنتين
آراء