أحدث الموضوعات

غرامات تصل لـ60 ألف يورو! إسبانيا تُقر قانوناً لمحاربة هدر الطعام، وهذا ما تطلبه من المحال والزبائن

أقرت الحكومة الإسبانية، الثلاثاء 7 يونيو/حزيران 2022، مشروع قانون، يهدف إلى الحد من هدر الطعام، من خلال فرض غرامات على المطاعم ومحلات السوبرماركت التي تخزن…

لا ترمها في القمامة.. بقايا هذه الأطعمة أفضل ما قد يغذِّي نباتاتك المنزلية

السماد العضوي أو الذهب الأسود هو كل ما تحتاجه نباتاتك المنزلية أحياناً لتثمر الورود التي تنتجها أو حتى الثمار والأعشاب المحببة إليك. وهناك أطعمة يمكن…
منذ سنتين

بعض المعجنات وحتى الآيس كريم.. أطعمة في الثلاجة يجب التخلص منها

لا شيء يدوم إلى الأبد ولا حتى في الفريزر، إليك أطعمة في الثلاجة يجب التخلص منها بعد 3 شهور أو استهلاكها في خلال 3 شهور كي…
منذ سنتين

بعضها قد يبقى صالحاً للأكل بعد مرور عامين! أطعمة يمكنك تناولها بأمان بعد انتهاء مدة صلاحيتها

جميعنا على الأغلب تناول في إحدى المرات دون علم أحد الأطعمة منتهية الصلاحية أو استخدم المعكرونة التي مرَّ على شرائها وقت طويل لكنها كانت تبدو…
منذ 3 سنوات

كي لا تنقلب نية التوفير إلى إهدار.. أطعمة لا يجب حفظها في الفريزر

يُعد الفريزر أو المجمد أداة رائعة للتخطيط المسبق وتحضير وجبات الطعام للأيام الأكثر ازدحاماً أو تعباً أو كسلاً. لكنها ليست مثالية لجميع الأطعمة، فتجميد بعضها…
منذ 3 سنوات

لتحافظ على الفواكه والخضراوات طازجة لأطول فترة ممكنة.. إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام أدراج الثلاجة

هل تساءلتَ مسبقاً عن كيفية استخدام أدراج الثلاجة، وما هي الأطعمة المناسبة لتضعها فيها، أم أنك تجد نفسك تضع أكياس البقالة هناك بسرعة للتخلص منها؟…
منذ 3 سنوات

الحليب القديم في صنع الخبز والقهوة لتفتيح البشرة! إليك استخدامات أطعمة منتهية الصلاحية ستفاجئك

احترس فالأمر لا يعني أن تستخدم الأطعمة التي طوَّرت علامات العفن!
منذ 3 سنوات

ترغب في الأكل لكنك وصلت إلى حد التخمة؟ إليك كيف تخفف من تبعات الإفراط في تناول الطعام!

يمكن للمشي أن يحسِّن المزاج ويقلل من بعض المشاعر السلبية التي قد تؤدي إلى الأكل العاطفي أكثر بعد إحساس الذنب نتيجة الإفراط في الأكل.
منذ 3 سنوات