كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

بمكونات بسيطة موجودة في مطبخك.. تعلّمي علاج حساسية الجلد عند الأطفال في المنزل ومتى يجب زيارة الطبيب

علاج حساسية الجلد عند الأطفال في المنزل ليس بالمهمة المستحيلة أبداً، بل إنه في الحقيقة أسهل مما قد تتوقعون، وبمكونات طبيعية تجدونها إما في المنزل،…

4 خطوات عملية لإغاثة فورية.. هذا ما عليك فعله لو لاحظتَ أن جسمك منهك بسبب ارتفاع درجات الحرارة

من منا لا يحب التمدد على الشاطئ، والاستمتاع بهدير موج البحر، لكن المشكلة الأساسية أن فصل الصيف أصبح حاراً للغاية في السنوات الأخيرة، وقد لا…
منذ سنة واحدة

تجاهل الأعراض قد يسبب مشاكل مزمنة لا يمكن علاجها.. أسباب التواء الركبة وأبرز الأعراض

يشير التواء الركبة إلى تمزق أو تمدد الأربطة، وهي الأنسجة التي تربط العظام ببعضها، وذلك في إحدى أو كلتا الركبتين عند التعرض للإصابة. لذلك إذا…
منذ سنة واحدة

يبدأ في شكل وجع خفيف ثم يتحول لنوبات ألم شديدة قد تسبب انفجار العضلات! ما هو التهاب وتر أخيل؟

قد يكون الألم في الجزء الخلفي من الكعبين علامة على إصابتك بالتهاب وتر العرقوب، أو ما يُعرف بالتهاب وتر أخيل، وهي الحالة الصحية المؤلمة والشائعة…
منذ سنة واحدة

نتيجة ملاعبتهم بعنف أو حملهم بالطريقة الخاطئة.. ما هي أعراض خلع مفصل الكوع عند الأطفال؟

يتكون مفصل الكوع من 3 عظام، هي: عظمة العضد والزند والكعبرة. وفي كثير من الأحيان، يتعرّض الأطفال، صغار السن، لمشاكل في الكوع نتيجة ممارسات الأهل…
منذ سنة واحدة

أعراضه شائعة وقد يتم خلطها بمشاكل الهضم.. ما هي علامات الإصابة بقصور البنكرياس؟

يسبب قصور البنكرياس، المعروف طبياً باسم (EPI)، مشاكل في كيفية هضم الطعام. ويعاني المصاب بتلك الحالة مشكلة في إنتاج البنكرياس ما يكفي من الإنزيمات التي…
منذ سنة واحدة

منذ اليوم الأول وحتى التعافي الكامل.. خطوات العناية بالصحة وفروة الرأس بعد عملية زراعة الشعر

بعد إجراء عملية زراعة الشعر، من الضروري العناية بالشعر وفروة الرأس والصحة العامة بشكل صحيح لضمان الشفاء الأمثل والحصول على أفضل النتائج الممكنة. إذ قد…
منذ سنة واحدة

لا تسبب التعب! ما هي "متلازمة النوم القصير" التي قد تدفع الشخص للاكتفاء بـ5 ساعات من النوم؟

الحياة المزدحمة بالمهام والالتزامات قد تدفعنا أحياناً للسهر وتقليل ساعات النوم كل ليلة، لكن دائماً ما يتزامن الأمر مع حالة إجهاد عقلي وجسدي شديدة، لا…
منذ سنة واحدة