أحدث الموضوعات

غني بالبروتين وسعرات حرارية أقل.. إليك طريقة تحضير آيس كريم صحّي في المنزل

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح تناول الآيس كريم من أبرز متع هذا الموسم. ولكن، تظل مسألة اختيار الآيس كريم الصحي أمراً بالغ…

الرطوبة والجفاف من بين المسببات.. ما علاقة ارتفاع درجات الحرارة بزيادة نوبات الصداع النصفي؟

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نوبات الصداع النصفي، ومن بين هذه الأسباب نجد تقلبات حالة الطقس، خصوصاً خلال فصل الصيف، ومع ارتفاع…
منذ 4 شهور

تخاف من تلف أدويتك بسبب حرارة الصيف؟ إليك أفضل طريقة لتخزينها وكل ما يجب معرفته عنها 

مع حلول الصيف، تطفو على السطح أسئلة عديدة تتعلق بالحياة اليومية ومن بينها كيفية تخزين الأدوية في الصيف. "هل أترك الأدوية في الخارج أم أضعها…
منذ 4 شهور

من بينها البطيخ والخوخ.. إليك أفضل طرق تنظيف وحفظ الفواكه الصيفية لتفادي التعرض للتسمم

في أيام الصيف الحارة، تتصدر الفواكه الصيفية الطازجة المشهد الغذائي، حيث تشكل الخيار المثالي لتخفيف حرارة الجو والاستمتاع بنكهاتها الطبيعية المنعشة.  من البطيخ والعنب إلى…
منذ 4 شهور

احمِ جلدك في الحر الشديد.. كيف تفرق بين أنواع واقي الشمس وتختار الأنسب لنوع بشرتك؟

أكد الخبراء أن أنواع واقي الشمس المختلفة في الأسواق ليست متشابهة في درجة الحماية من الشمس، لكن يبدو أنه مهما اختلفت أسماء الشركات المصنعة، سيكون…
منذ 4 شهور

مياه البحر والحرارة المفرطة من بين أبرز الأسباب.. لماذا يصبح الشعر أكثر عرضة للاحتراق في فصل الصيف؟

مع حلول فصل الصيف، يبدأ الجميع في الاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة والإجازات على الشواطئ والمسابح، حيث يكون الاهتمام الأكبر بالاستمتاع بالوقت أكثر من أي شيء…
منذ 4 شهور

قد تكون سبباً في زيادة التعرق وجفاف الجسم.. لماذا يجب التقليل من تناول البقوليات في فصل الصيف؟

تعتبر البقوليات من بين الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام، لذلك دائماً ما ينصح بتناولها، للحصول على الفوائد التي يحتاجها الجسم منها. لكن…
منذ 4 شهور

قد يؤدي إلى جفاف الجلد والتهاب الجهاز التنفسي.. مخاطر استعمال جهاز التكييف بشكل مستمر

مع بداية فصل الصيف، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة العالمية، أصبح جهاز التكييف ضرورةً لا غنى عنها في الكثير من المنازل والمكاتب ووسائل النقل.  ومع…
منذ 4 شهور