أحدث الموضوعات

قد تصل إلى الاكتئاب والإصابة بالحساسية الموسمية.. ما هو تأثير تغيير الفصول على جودة النوم؟

خلال كل فصل، يكون هناك العديد من التغيرات المختلفة، والتي تجعلنا نفكر في الاستمتاع بها، إلا أنه مع تغيرات الفصول، أي مع نهاية أحدها وبداية…

الموت من البرد حقيقة مخيفة قد تحدث في دقائق.. كيف يمكن أن تقتل البرودة القارسة؟ 

هل سمعت أحدهم يتحدث عن "الموت من البرد" للتعبير عن عدم القدرة على تحمل البرد القارس؟ صحيح أننا نفهم المقصد، لكن قد يكون هناك معنى…
منذ 4 شهور

تشعرين أن المنزل يصبح أكثر فوضوية في الشتاء؟ إذاً اتّبعي هذه النصائح لـ"تنظيم البيت بذكاء"

يعاني الكثير منّا من زيادة الفوضى المنزلية في فصل الشتاء، وهو ما يقتضي تنظيم البيت، فبسبب التغيرات في الطقس تصبح مساحات منازلنا مكتظة أكثر بالملابس…
منذ 8 شهور

"الثلوج" تكاد تختفي من أوروبا.. الشتاء المعتدل "يعكر صفو" الباحثين عن التزلج واللوم موجه للتغير المناخي

قالت  صحيفة The Daily Mail البريطانية، في تقرير نشرته يوم الإثنين 5 فبراير/شباط 2024، إن الشتاء المعتدل في أنحاء أوروبا تسبب في خلو منحدرات التزلج…
منذ 8 شهور

من البرتقال إلى الطماطم.. أفضل 10 مأكولات تقوّي المناعة وتحصّن الجسم من أمراض الشتاء

يقول الخبراء: أنت ما تأكله، ويشمل ذلك الأطعمة التي ستساعد جسمك على مقاومة الأمراض المعدية خلال فصل الشتاء، فهل فعلاً هناك أكلات تقوي المناعة؟ أكلات…
منذ 8 شهور

أطفالك يرفضون أكل الخضار؟ إليك 17 وصفة لتضمينها في أطباقك بطريقة ذكية

يعدّ تناول الخضراوات جزءاً أساسياً من نمط حياة صحي وتغذية متوازنة، فهي تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تلعب دوراً مهماً لأجسامنا،…
منذ 9 شهور

احذر من رطوبة الشتاء فقد تسبب ضيق التنفس وتعرضك لنزلات البرد.. إليك أسبابها وطرق التخلص منها

تعتبر رطوبة الشتاء من التحديات الشائعة التي تواجه الأشخاص خلال فصل الشتاء؛ حيث يتزايد مستوى الرطوبة في الهواء خلال هذا الفصل بسبب عدة عوامل، ما…
منذ 9 شهور

أكل اللحوم نيئة وارتداء جلود الحيوانات.. آليات التدفئة التي ابتكرتها الشعوب القديمة لمواجهة فصل الشتاء

مع فقد الإنسان للشعر الذي كان يلفّ جسده لم يتمكن الإنسان من التكيُّف مع برودة الشتاء بشكل طبيعي، إذ استخدم آليات عديدة للحفاظ على درجة…
منذ 9 شهور