أحدث الموضوعات

بسبب متطلبات الجسم واحتياجاته وفقاً لكل سن.. إليك الأطعمة الأنسب لك بحسب المرحلة العمرية

من الضروري الحرص على تناول الأطعمة التي تلبّي احتياجات الجسم في كل مرحلة

كورونا و"بريكست" يهدِّدان بريطانيا.. البلاد تواجه أزمة كبيرة في نقص الغذاء والعمالة

حذّرت قيادات في قطاع النقل البريطاني، السبت 26 يونيو/حزيران 2021، من أن البلاد قد تشهد نقصاً في المنتجات على أرفف المتاجر الكبرى هذا الصيف، وانهياراً…
منذ 3 سنوات

"تعالَ نقهويك".. القهوة أكثر من مجرد مشروب

تحظى القهوة بالكثير من الاحترام في شتى بقاع العالم، فيخرج الناس معاً من أجل احتسائها وتبادل أطراف الحديث، ولا يجتمع أفراد الشركة في اجتماع للحديث…
منذ 3 سنوات

عائلات ترسل أطفالها لمدارس توفر وجبات طعام! 21% من سكان السودان يواجهون جوعاً شديداً

قال برنامج الغذاء العالمي إن 21% من سكان السودان، البالغ عددهم 40 مليون نسمة يواجهون جوعاً شديداً، وبحاجة إلى مساعدات طارئة بين يونيو/حزيران وسبتمبر/أيلول، إذ…
منذ 3 سنوات

المكسرات النيئة أم المحمصة، أيهما أفضل لصحتك؟ هذا ما تقوله الدراسات

ينصح بعض خبراء التغذية بتناول المكسرات النيئة، لكن هل تختلف كثيراً عن المكسرات المحمصة من ناحية القيمة الغذائية؟ المكسرات إجمالاً غنية بالدهون الصحية والألياف والبروتينات،…
منذ 3 سنوات

يعزز صحة القلب واللثة وفوائده كثيرة للجسم.. تعرّف على فوائد اللوز الأخضر

قد يكون اللوز الأخضر، أو ما يسمى في اللهجات العامية "عوجا"، أو "عقابية"، أحد الفواكه الأساسية التي تعني بداية الربيع، خاصة في الشرق الأوسط. يمكن…
منذ 3 سنوات

أطعمة ومشروبات تسبب العطش أثناء الصيام.. تجنب تناولها على السحور

بالتأكيد لا تريد أن تشعر بالمزيد من العطش خلال يوم الصيام الطويل.. لا يتوقف الأمر على شربك كميات هائلة من المياه أثناء السحور كما يفعل…
منذ 3 سنوات

يطبخون العِظام ويتقاتلون على العدس.. لبنان ينهار غذائياً وأكثر من نصف السكان أصبحوا فقراء

تفاقمت الأزمة الاقتصادية في لبنان الأسبوع الماضي مع انخفاض الليرة إلى 15000 ليرة مقابل الدولار في السوق السوداء -وهو أدنى مستوى لها على الإطلاق- ما…
منذ 3 سنوات