هل تشاهد الكابوس ذاته ليلة تلو الأخرى؟ وفقاً لعلم النفس قد يكون تكرار كوابيس معينة مرتبطاً بأمراض أو اضطرابات تحتاج إلى العلاج، بما في ذلك…

الرفاهية والشعور بالسلام النفسي والسعادة من أكبر التحديات بالنسبة للإنسان في العصر الحديث، حيث يعاني الناس من التوتر والقلق المزمن والتعاسة ويتمنون صحة أفضل. لكن…

في لحظات الانتظار العابرة، أو عند التركيز في مهمة معينة، أو حتى عند الإحساس بالتوتر والقلق في موقف معين، كثيراً ما يقوم الإنسان ببعض الحركات…

تنتشر لدى الكثيرين صورة خيالية ومبالغ فيها عن التنويم المغناطيسي، والكثير من المفاهيم الخاطئة والأساطير حول هذا الموضوع وتطبيقاته في العلاج النفسي، أو سوء فهم…

من الأسباب الرئيسية التي تدفعنا لمتابعة وتشجيع كرة القدم رغبتنا في الشعور بالانتماء والاندماج، بالإضافة إلى مجموعة من المشاعر الأخرى كالفخر والهوية. إذ تشعرنا هذه…

ماجيروكوفوبيا هو الخوف الشديد من الطهي. قد يظن البعض أن الأمر مزحة عند السماع به للمرة الأولى، لكن الحقيقة أن المصابين بهذا الاضطراب قد يعانون…

لا شكّ أن العلاج بالتسوق سلوكٌ تتبعه شريحة كبيرة من الناس حول العالم، ورغم أنه يُحسّن بالفعل الحالة المزاجية للمرء، لكنه إحساس لا يدوم طويلاً.…