أحدث الموضوعات

بسبب الصدمات والاكتئاب والتوتر .. "الخدر العاطفي" حين تتوقف عن الإحساس وتهرب من مشاعرك

يصفه بعض الناس بالشعور بالفراغ أو اليأس، بينما يشعر آخرون بسببه بالعزلة. وقد يشعر البعض أيضاً كما لو أنه ليس لديهم مستقبل أو أن هناك…

كل ما تريد معرفته عن اضطراب الشخصية الحدية والشخصية الهيستيرية اللذين شُخصت بهما آمبر هيرد

بعد معاركها القضائية مع زوجها السابق جوني ديب، واتهامات العنف المنزلي المتبادلة بينهما، تم تشخيص الممثلة الأمريكية آمبر هيرد من قبل طبيبة نفسية مختصة بأنها…
منذ سنتين

جميلٌ وبه سكونٌ يأسرني.. لهذا أدين لحزني بالكثير!

هل سبق أن شعرت بروحك تنكسر كزجاج أصابته طلقة رصاص؟ هل سبق أن أحسست بقلبك يعتصر ألماً وينزف دماً ووضعت يدك على صدرك من شدة…
منذ سنتين

وُلد لأبوين مهاجرين وأسس أشهر نظرية بعلم النفس.. كيف لخّص أبراهام ماسلو حياتنا في خمسة أسطر؟

وُلد عالم النفس أبراهام ماسلو، في بروكلين، نيويورك، في الأول من أبريل/نيسان سنة 1908، لأبوين روسيين مهاجرين إلى أرض الخيرات "أمريكا" كما يعتقدون، وتوفي في…
منذ سنتين

سن الثلاثين لا يعني النضج الكامل.. العلم يؤكد أن شخصياتنا تتغيُّر حتى بعد منتصف العمر

يربط الكثير من الناس دخول العقد الثالث من العمر بالعديد من التغيرات التي تطرأ على شكل الإنسان وصحته الجسمية مثل ظهور التجاعيد والشيب ولكن في…
منذ سنتين

عندما تتخيل أن لديك قدرات خارقة.. ما هو "تأثير باتمان" وكيف يمكنه مساعدتك في عيش حياة أفضل؟

كيف يمكنك الاستمرار في عيش بفاعلية عندما تشعر أن كل شيء مُحبط أو مؤلم أو ممل للغاية في حياتك؟ تتمثل إحدى طرق اجتياز الظروف والعقبات…
منذ سنتين

الخاتمة العاطفية.. خبراء: المواجهة الأخيرة عند فراق عزيزٍ خرافة وليس نهاية الألم

بعد خسارة مأساوية أو تفكك أسري صادم، يبحث الإنسان عن طريقة لإيقاف الألم والعودة إلى الحياة الطبيعية، وينصح البعض، بكل حسن نية، بضرورة البحث عن…
منذ سنتين

دعك من عضلات البطن المشدودة.. تمارين اللياقة الذهنية تقيك من التفكير المحدود وتمنحك حياة أفضل

تحظى تمارين الحفاظ على اللياقة البدنية بالرواج الواسع والاهتمام الكبير لأسباب وجيهة. فاللياقة وصحة الجسم الجيدة يمكنها أن تقينا فعلاً من حالات صحية مثل أمراض…
منذ سنتين