أحدث الموضوعات

كلنا عُرضةً لزلة اللسان، لكن كيف نتدارك الأمر؟

حين تقول تعليقاً غير ملائم أو مزحة غير محسوبة، يصبح الجرح عميقاً، ما قد يجعل المداواة مشحونة أكثر؛ وهذا التقرير سيشرح لك كيفية العمل على تدارك الأمر بشكل لائق

هكذا تهيئ توقعاتك كي لا تتسبب في تعاستك أو استنفاذ طاقتك

توقعاتنا يمكن أن تربكنا في التفكير في أن أهدافنا ستجلب لنا أكثر مما تفعل بالفعل، مما يُهدر طاقتنا في السعي لتحقيق الأهداف الخاطئة.
منذ 5 سنوات

تخيَّل نفسك في فقاعة.. هكذا تتعامل مع الطاقة السلبية للآخرين

تعيش يوماً عادياً، وتفكر في أعمالك الخاصة، تتدفق طاقة إيجابية وكل شيء على ما يرام. ثم، تلتقي شخصاً تنبثق من الطاقة السلبية بقويةٌ وبطريقة معدية، حينها يمكنك حرفياً أن تشعر أن طبقة ملموسة من الثقل أو القرف بدأت تعتليك.
منذ 6 سنوات

لسنا ضحايا دوماً، التخريب الذاتي للعلاقات يتم بلا وعي.. تعرف على العلامات

التخريب الذاتي للعلاقات لا يعني أنك إنسان يهدف إلى تعدد العلاقات بل يعكس شخصاً يهرب من الالتزام والارتباط الحميم.
منذ 6 سنوات

الغفران ليس شرطاً لتخطي الأزمة.. سرُّ التعافي من الطلاق هو الغضب

عندما نختبر تداعيات التعرّض للرفض أو الطلاق أو خسارة شخصٍ ما، نحتاج إلى بعض الوقت للشعور بالحزن وما من جدولٍ زمني مناسب للجميع بهدف التعافي من الطلاق.
منذ 6 سنوات

«كيف وُلدت؟».. تعلّم كيف تجيب عن أسئلة الأطفال المزعجة بطريقة غير تقليدية

يتلقى الآباء من أطفالهم الفضوليين يومياً كثيراً من الأسئلة، منها أسئلة علمية ومنها أسئلة دينية ومنها أسئلة محرجة تدفع الأهالي للتهرب من الإجابة.
منذ 6 سنوات

6 أسئلة يجب أن تسألها لشريكك لزيادة التقارب العاطفي بينكما

الحوار الدائم والتواصل الفعال هو مفتاح العلاقة الزوجية الناجحة.
منذ 6 سنوات

9 علامات تخبرك بأن شريكك لم يعد مهتماً بعلاقتكما

كثيراً ما نرهق أنفسنا في محاولة الحفاظ على علاقة عاطفية مهمة بالنسبة لنا فيما تشير كل الدلائل أنها لا تعني شيئاً بالنسبة للطرف الآخر.
منذ 6 سنوات