أحدث الموضوعات

الأحلام المزعجة الناتجة عن ضغوطات الحياة.. تفسيرها وكيفية التخلص منها وفقاً للخبراء

هل سبق أن حلمت أنك تأخرت عن موعد مصيري مثل مقابلة عمل، أو أنك ذهبت إلى المدرسة لتفاجأ أنه لديك امتحان لم تقم بالتحضير له…

يسبب الأمراض المزمنة ويضعف المناعة ويهدد سلامة القلب.. تعرف على أثر مشاعر الحزن على الجسم

المشاعر السلبية التي تصيب الشخص بصورة متكررة ترتبط بمشكلات صحية خطيرة
منذ 4 سنوات

قضم الشفتين قد يكون أكثر من مجرد عادة سيئة.. إليك أسباب السلوك القهري وكيفية معالجته

يُصاب الأشخاص الذين يعانون من هذه العادة بقروح مؤلمة واحمرار الشفاه
منذ 4 سنوات

سيعمل على تحسين الحياة والصحة من كافة جوانبها.. ماذا تعرف عن إنترنت الأشياء؟

أدت زيادة ربط تطبيقات الحياة اليومية بالأنظمة الذكية إلى نشأة ما يعرف بإنترنت الأشياء IOT، والذي أدى التوسع الهائل فيه، الذي ضم مختلف المجالات العامة…
منذ 4 سنوات

صيام الدوبامين: صيحة أطلقها صفوة مطوري الانترنت لاستعادة التوازن بعد الاستخدام المفرط للتكنولوجيا

يختلط على البعض تسمية صوم الدوبامين بسبب عدم قابلية التحكم في مستوى إفراز الهرمون بشكل علمي
منذ 4 سنوات

﴿هو عليّ هيّن﴾.. حتى لا يأكلنا الحزن

مُصابك الذي يُؤلمك، حُزنك الذي يكبت صدرك، كدرك الذي يتغشّاك، هيّن على الله أن يذهبه، فاستعن وتوكل على الله، صعوبة نُطقك للدعاء لخوفك من عدم…
منذ 4 سنوات

اضطراب الاكتناز ورهاب التخلّي.. لماذا نشعر بالضيق عند التخلص من المقتنيات غير المستعملة والقديمة؟

يرتبط تجميع المقتنيات وعدم التخلي عنها بمشاعر الأمان والانتماء
منذ 4 سنوات

كيف نفهم أنفسنا قبل التعامل مع الآخرين؟

الإنسان كائن اجتماعي بالفطرة منذ بدء الخليقة، منذ أن خلق الله حواء لآدم، منذ أن بدأ الإنسان القديم التحرك وسط جماعات للحماية من أخطار الطبيعة،…
منذ 4 سنوات