أطلِق العنان لصوتك حتى وإن لم تكن تعرف الكلمات.. عن الفوائد النفسية والجسدية المتعددة لممارسة الغناء
ما الذي يحدث في الجسم بشكل يجعل الغناء مفيداً حقاً؟
ما الذي يحدث في الجسم بشكل يجعل الغناء مفيداً حقاً؟
حين تخرج من علاقة مع شخص نرجسي تبدو الأمور كما لو كانت مستقرة في علاقتك المضطربة هذه، مضى النرجسي في حياته وأنت ما زلت تتساءل إذا كان النرجسي قد انتهى ...
لم يشهد جيش الاحتلال الاسرائيلي صعوداً مخيفاً في نسب الانتحار والتهرب من الخدمة وتعاطي المخدرات وانخفاض مستوى الدافعية القتالية كما هو حادث في السنوات الأخيرة، وباتت تشكل تلك الظواهر في ...
"الصلابة النفسية" أو "المتانة النفسية" مصطلح تكرر كثيراً في الفترة الأخيرة مع تزايُد الاهتمام بالصحة النفسية، وهو يراد به مدى قدرة الفرد على تحمل أي صدمة يمر بها في حياته، ...
الشكوى قد تكون إيجابية ولكن بحدود!
هو حالة من الخوف من المشاركة والانخراط بعُمق في علاقة عاطفية وثيقة. وهو من أبرز الاضطرابات النفسية التي تهدد العلاقات
إلى جانب صحة الأم الجسدية والتغذية الصحية، فإن الصحة النفسية تلعب دوراً لا يقل أهمية من أجل حمل سليم وولادة جنين صحي. إذ استنتج باحثون من المعهد الوطني للصحة في ...
"عندما كان أخي صغيراً كان يحب كثيراً الأشياء التي تدور، يحب غسالة الملابس ويجلس أمامها وقتاً طويلاً، عندما يشعر أخي بالقلق كان يحرّك يديه كالمروحة بسرعة، كنت أظن أن جميع ...
كشف الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما، أن زوجته ميشيل شجعته على قضاء بعض الوقت مع المغني الأمريكي الشهير بروس سبرينغستين، كي يفهم نفسه بشكل أفضل، لافتاً إلى أنها أخبرته بأنه ...
لا يمكنك أن ترى بالضبط إلى أين تتوجه، ولست متأكداً ممن يركض خلفك، ولكن متأكد أنه ينبغي عليك الهرب بكل ما أوتيت من قوة، ولكنك غير قادر على الركض بالسرعة ...