أحدث الموضوعات

عدوى السِّمنة والتدخين وحتى الاكتئاب.. هل يضر أصدقاؤك بصحتك النفسية؟

مع بداية كل عام جديد يعتزم أشخاص كثيرون اختيار نمط حياة صحي.  يتخذ كثيرون قراراتٍ مثل الحد من الوجبات الخفيفة الضارة بالصحة، أو أداء تمارين…

تقدير مبالغ للذات بلا مبرر.. تعرَّف على مرض البارانويا أو جنون العظمة

نستخدم عبارة "جنون العظمة" لنصف بعض القادة -أو المديرين!- لكن هي ليست مجرّد عادة أو صفة في شخصية الفرد تنمو معه مع مرور الوقت، وإنما هي اضطراب اسمه مرض البارانويا، له أعراضه وأسبابه وعلاجه أيضاً.
منذ 5 سنوات

الخوف من الانعكاسات وخوارق الطبيعة.. ما هو رهاب المرايا؟

ينطوي الرهاب المحدد على خوف غير منطقي ومستمر من كائن معين أو غرض ما، مثل المرأة..ما هو رهاب المرايا؟ إليك كل شيء عن رهاب المرايا
منذ 5 سنوات

وفقاً لعلم الأعصاب.. لماذا تنتابنا المشاعر السلبية؟ وكيف نتخلص منها؟

هل تساءلتم يوماً ماذا يحدث في أدمغتنا عندما نشعر بالحزن أو الألم أو القلق أو الاكتئاب؟ ولماذا من السهل أن تسيطر علينا المشاعر والأفكار السلبية وتحول دون شعورنا بالسعادة والرضا؟
منذ 5 سنوات

عندما يكون الزوج حنوناً وقاسياً في الوقت ذاته، تكون النتيجة هي متلازمة المرأة المُعنَّفة

يؤدي التعرض للعنف المنزلي المكثف والمستمر باضطراب عقلي يسمى متلازمة المرأة المُعنَّفة، وهو أحد أنواع اضطراب ما بعد الصدمة
منذ 5 سنوات

الخرس الاختياري ونتف الشعر.. اضطرابات عصبية غريبة كان مايكل جاكسون يعاني من أحدها

جميعنا على الأغلب جرّبنا أعراض القلق، حين تتوتر عضلاتك، ويجتاح شعور الخوف أحشاءك، وتنبئك ضربات قلبك المتسارعة بأنك غير هادئ. كل هذا طبيعي تماماً. ولكن…
منذ 5 سنوات

الإفراط في العمل والمثالية والتضحية.. 10 عادات سيئة تضر بالصحة العقلية

كما يمكن أن تكون العادات الغذئية السيئة ضارة بصحتك البدنية، فإن هناك عادات سيئة يمكن أن تؤثر سلباً في الصحة العقلية، فتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
منذ 5 سنوات

الطفل المدلل.. الأسباب والعلامات وكيفية تقويمه

في بعض الأحيان، قد تتسبب رغبة الوالدين في إعطاء أطفالهم أفضل ما لديهم في إفسادهم أيضاً . اليك كل ما تريد معرفته عن الطفل المدلل.. الأسباب والعلامات وكيفية تقويمه
منذ 5 سنوات